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身高的增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠和環(huán)境等。對于 13 歲開始發(fā)育的孩子，是否能長到 170cm 不能簡單確定，需要綜合考慮這些因素。 1. 遺傳因素：父母的身高對子女身高有一定影響，但不是唯一決定因素。父親身高 170cm，母親身高 155cm，遺傳基礎(chǔ)存在，但仍有通過后天努力改善的空間。 2. 營養(yǎng)狀況：每天喝高鈣牛奶是有益的，但還需保證飲食均衡，攝入足夠的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬果等。 3. 運(yùn)動鍛煉：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動有助于骨骼發(fā)育，如籃球、跳繩、游泳等，能刺激生長激素分泌。 4. 睡眠質(zhì)量：充足的睡眠對身高增長至關(guān)重要，生長激素在夜間睡眠時分泌旺盛，應(yīng)保證每天 8-10 小時的高質(zhì)量睡眠。 5. 環(huán)境因素：良好的生活環(huán)境、心情舒暢等也有利于身體發(fā)育。 總之，雖然無法確切預(yù)測能否長到 170cm，但通過保持良好的生活習(xí)慣，如均衡營養(yǎng)、適量運(yùn)動、充足睡眠等，有助于最大程度地發(fā)揮生長潛力。

您好，13歲的男孩子目前164還可以的，一般長到170是沒有問題的，可以多活動的男孩子要多活動的，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鈣吧，要多喝點(diǎn)牛奶，多吃豆類的食物觀察吧，不行可以注射生長激素。

您好，一般來說，身高和遺傳，營養(yǎng)以及后天的鍛煉等有關(guān)。建議您，不要過于擔(dān)心，根據(jù)遺傳，您應(yīng)該會長到170，平時注意加強(qiáng)營養(yǎng)和體育鍛煉。

您好，就您的年齡來看，您的身高還是可以繼續(xù)增長的，這點(diǎn)不必?fù)?dān)心，男性的身高增長最遲在21-23歲的時候停止，不要著急，您好，建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物，保證充足的睡眠，多運(yùn)動，多曬太陽，希望我的回答能幫到您。