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頸椎輕度骨質(zhì)增生致肩頸痛伴異響怎么辦

2025-03-02 13:46 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：骨質(zhì)增生

問題：

問題描述:我頸椎經(jīng)醫(yī)院拍片檢查得了輕度骨質(zhì)增生,有時侯很痛,脖子轉(zhuǎn)動時還帶有“格格的響聲”甚至連肩膀也會很痛,怎么辦?

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黃閏月主任醫(yī)師

廣東省中醫(yī)院

三級甲等

風濕免疫科

頸椎輕度骨質(zhì)增生引起肩頸疼痛且轉(zhuǎn)動有異響，可能與頸椎退變、不良姿勢、肌肉勞損、缺乏鍛煉、炎癥刺激等有關(guān)。 1.頸椎退變：隨著年齡增長，頸椎間盤水分減少，椎體邊緣發(fā)生骨質(zhì)增生。平時要注意頸部保暖，避免長時間低頭。 2.不良姿勢：長期低頭看手機、伏案工作等不良姿勢會加重頸椎負擔。應(yīng)定時活動頸部，糾正不良姿勢。 3.肌肉勞損：頸部肌肉長期緊張易勞損?？赏ㄟ^按摩、熱敷緩解。 4.缺乏鍛煉：頸部肌肉力量不足。適度進行頸部伸展運動，如米字操。 5.炎癥刺激：增生部位可能引發(fā)炎癥。在醫(yī)生指導下使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。總之，頸椎輕度骨質(zhì)增生出現(xiàn)癥狀后要引起重視，改變不良習慣，必要時就醫(yī)治療，遵循醫(yī)生建議進行康復訓練和用藥。
2025-03-02 17:40

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李華卿醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

中醫(yī)科

建議去醫(yī)院的理療科進行牽引治療,同時配合治療儀器的治療和藥物治療,效果會很好的,平時還要注意正確的工作或生活姿勢.感謝你的提問,希望我的回答能給你帶來幫助
2016-01-02 20:30

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