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糖尿病患者宜多吃哪些食物助病情

糖尿病

您好我想問一下,患了糖尿病的患者,平常應該多吃些什么東西才能對病情有好處?

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    劉娟 副主任醫(yī)師

    中山大學附屬第一醫(yī)院

    三級甲等

    內分泌科

    糖尿病患者的飲食管理至關重要,適宜多吃的食物有蔬菜、全谷物、低升糖水果、優(yōu)質蛋白食物、富含膳食纖維的食物等。 1.蔬菜:如西蘭花、菠菜、芹菜等,富含維生素、礦物質和膳食纖維,熱量低且能提供飽腹感。 2.全谷物:像燕麥、糙米、全麥面包,富含膳食纖維,消化吸收慢,有助于控制血糖。 3.低升糖水果:例如蘋果、梨、柚子,富含維生素和抗氧化物質,對血糖影響較小。 4.優(yōu)質蛋白食物:如雞蛋、牛奶、魚肉,可增強體質,利于維持身體代謝平衡。 5.富含膳食纖維的食物:比如魔芋、豆類,能延緩碳水化合物吸收,降低血糖波動。 總之,糖尿病患者要注重飲食的均衡和多樣化,合理搭配各類食物,同時遵循少食多餐的原則,并定期監(jiān)測血糖,根據(jù)血糖情況調整飲食方案。

    2025-03-02 17:18
  • 回答4

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    楊東銀 醫(yī)師

    安都衛(wèi)生院

    一級

    內科

    你好朋友,糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.

    2016-01-03 04:35
  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內科

    1、日攝熱量計算好:對偏胖的病人供給熱量偏低,對偏瘦的病人則偏高,以保持正常體重。2、三大營養(yǎng)比例好;一般糖尿病病人每日飲食中三大營養(yǎng)素所含全日總熱量的比例為蛋白質15%左右;脂肪20%-25%,碳水化合物60%-70%。對蛋白質還要根據(jù)腎功能情況選擇不同類別的蛋白質。腎功能正常者以谷、豆類蛋白質為好,既有利于營養(yǎng)需要,又可防止血脂升高。腎功能衰竭者選乳、蛋類蛋白為好,因其生理價高,少產生肌酐、尿素氮和尿酸等物質,有利于保護腎功能。對于脂肪的供給,要防止血脂升高,應以植物油為主,保證必需脂肪酸需要量。碳水化合物的攝入量也應足,食量不足,既不利于保護腎功能,久則影響細胞功能和胰島素受體的敏感度。3、主副食品穩(wěn)定好:每日每餐中的主副食品含量應基本固定,不能隨意增減,但花樣品種可隨意變換。4、膽固醇食品限制好:膽固醇高的食品對糖尿病肥胖者危害大,應限制攝入,有利于控制血漿膽固醇。5、重危病人細算好:重危病人的飲食要科學仔細地計算出每天需要的氨基酸、脂及酸、鉀、鈉、微量元素以及食物嘌呤量和食物烹調后維生素含量的保存率等等項目調配飲食。6、糖食酒品需忌好:含糖的點心、水果、飲料和酒類均忌用。病情緩解后輕的病人可增加水果,但不應過多,而且應經常注意查尿糖和血糖。7、新用食品了解好:新出現(xiàn)的“治療食品“或是以前沒有用過的食品,首先應了解其營養(yǎng)萬分,凡是不清楚成分的食品,最好不要輕易試用,即使是醫(yī)生介紹的新品種,也要在應用中仔細觀察效果,看是否適合自己。8、生活規(guī)律定量好:定時定量有規(guī)律地吃飲、吃藥、運動和工作對糖尿病人尤為重要,特殊情況如出差、會議等也應按規(guī)定選食。遇到手術或新增加疾病時要重新調整飲食、用藥。9、低血糖時用糖好:糖尿病人有很多原因導致低血糖,此刻一定要先補給糖,使血糖正常后再做其他的處理。10、糖尿病人學習好:糖尿病人在專科醫(yī)生指導下努力學習糖尿病及其并發(fā)癥的知識,結合自己的病情、生活習慣和經濟條件制訂自已的膳食方案,不斷實踐修正,必要時再請教醫(yī)生。

    2016-01-03 04:04
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    肖起濤 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內科

    糖尿病治療必須以飲食控制,運動治療為前提.糖尿病人應避免進食糖及含糖食物,減少進食高脂肪及高膽固醇食物,適量進食高纖維及淀粉質食物,進食要少食多餐.運動的選擇應當在醫(yī)生的指導下進行,應盡可能做全身運動,包括散步和慢跑等.在此基礎上應用適當?shù)囊葝u素增敏劑類藥物或是其他降糖藥,才能達到長期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當使用胰島素啊.多吃苦瓜有好的輔助降血糖作用.

    2016-01-03 01:59
  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院

    一級

    內科

    這個情況可以通過飲食控制,適當鍛煉,同時口服這個二甲雙呱,美吡達,消渴丸來進行治療,這樣就可以起到很好的效果的,如果這個藥物起不到很好的效果,只有通過這個注射這個胰島素來進行治療的。

    2016-01-03 01:50
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