女兒月經(jīng)多時間長致貧血，不吃棗，吃啥補得快
我女兒月經(jīng)來的時間長，也多。上次20多天止不住，現(xiàn)在貧血7克，已經(jīng)過了快一個月了還是7克，她不喜歡吃棗，請問吃什么補得快
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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女兒因月經(jīng)時間長且量多導(dǎo)致貧血，除了棗，還可通過飲食、藥物、生活方式調(diào)整等來改善。比如食用含鐵豐富的食物、補充維生素、服用鐵劑等。 1.飲食：多吃一些動物肝臟，如豬肝，其富含鐵元素，利于血紅蛋白合成。還有菠菜，含豐富的鐵和維生素 C，能促進鐵吸收。瘦肉中的鐵也易被人體吸收。 2.維生素：補充維生素 C 能增強鐵的吸收，可適當多吃橙子、草莓等水果。 3.鐵劑：如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等，有助于快速補充鐵，但需遵醫(yī)囑服用。 4.蛋白質(zhì)：攝入足夠的蛋白質(zhì)，如雞蛋、牛奶、豆類，能增強體質(zhì)，對改善貧血有幫助。 5.生活方式：保證充足睡眠，避免過度勞累，適當運動，增強身體抵抗力。 總之，要綜合多種方法來改善貧血狀況，同時要關(guān)注月經(jīng)異常的治療，建議及時就醫(yī)，查明原因。
2025-02-28 02:20
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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這么點的孩子最好是食補，會更放心一些，上網(wǎng)去查一下含鐵豐富的食物。
2016-01-03 00:39
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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您好！只要是女性就比較容易患上缺鐵性貧血，這是因為女性每個月生理期會固定流失血液。所以平均大約有20％的女性、50％的孕婦都會有貧血的情形。如果貧血不十分嚴重，就不必去吃各種補品，只要調(diào)整飲食就可以改變貧血的癥狀。比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、谷類等富含鐵質(zhì)的食物。如果飲食中攝取的鐵質(zhì)不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命C可以幫助鐵質(zhì)的吸收，也能幫助制造血紅素，所以維他命C的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質(zhì)很豐富。如黑木耳、紫菜、發(fā)菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。對于經(jīng)血不止，重點還是找出原因所在，對癥治療。
2016-01-02 20:12
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回答2
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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補血快的就是服用補血鐵劑補充了，鐵劑補血是最直接有效的方法，鐵劑建議選擇體恒健的鐵之緣片，口感好、無腸胃刺激，能夠補鐵生血補充蛋白質(zhì)，最適合貧血患者服用。補血是一個長期的過程，所以貧血患者建議堅持服用鐵之緣片補充3個月的時間最佳，另外飲食上還可以多吃一些紅蘑、紫菜、蚌肉、藕粉、蟶子、鴨血、雞血、鴨肝、黑芝麻、豬肝、蛤蜊、冬菜、雞蛋黃、冬菇、苜蓿、海帶、瘦豬肉等輔助補血效果會更好。
2016-01-02 13:22
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回答1
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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您好考慮孩子貧血是否營養(yǎng)不良的可能性大建議吃點鐵劑吃點富爾血或是右旋糖酐鐵配合吃點葉酸維生素C觀察看看平時注意飲食不要偏食吃點肉食蛋肝魚菠菜等
2016-01-02 12:14
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