十多歲至今 24 歲身體消瘦，家人胖，啥原因？
從十多歲來直到現在24歲了，身體一直很消瘦，開始吃什么都養(yǎng)不胖，但是我家里人都蠻胖的，是不是自己缺乏運動和多飲食的緣故??？
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回答3
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內分泌科
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身體消瘦的原因較多，常見的有遺傳因素、飲食不合理、缺乏運動、消化吸收不良、代謝異常等。 1.遺傳因素：遺傳在體型方面有一定影響，但并非決定因素。如果家族中有肥胖者，自身消瘦可能是基因的特殊表達。 2.飲食不合理：食物攝入量不足、營養(yǎng)不均衡，比如缺乏蛋白質、碳水化合物等重要的供能和構建身體組織的營養(yǎng)素。 3.缺乏運動：運動量過少會導致身體代謝率降低，影響能量消耗和肌肉生長。 4.消化吸收不良：胃腸道疾病如胃炎、腸炎等，或者消化酶分泌不足，都可能影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 5.代謝異常：甲狀腺功能亢進、糖尿病等疾病會導致代謝加快，消耗過多能量，使人消瘦。 6.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能影響食欲和身體的正常代謝。 總之，身體消瘦可能是多種因素共同作用的結果。如果消瘦情況明顯且持續(xù)，建議及時就醫(yī)，進行全面的身體檢查，如甲狀腺功能檢查、血糖檢測等，以確定具體原因，并采取相應的治療措施。
2025-03-02 15:04
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
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養(yǎng)成良好的飲食習慣，定時定量，少量多餐，細嚼慢咽。適當運動，慢跑的時候腸胃蠕動次數明顯增多，這樣可以消耗人體能量，在進餐時胃口就好改掉不良習慣，增加膳食的攝入量，膳食應豐富多樣例如雞蛋、牛奶、肉類、家禽類。應保持充足而良好的睡眠，愉快的心理狀態(tài)。
2016-01-03 04:03
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，胖瘦一般與遺傳因素有很大關系，如果懷疑是病態(tài)的話，可以檢查一下內分泌看是否有甲亢或糖尿病。如果是體質的問題，可以通過加強營養(yǎng)和鍛煉幫助改善一下過瘦狀況
2016-01-02 13:42
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