小孩偏食嚴(yán)重不吃果蔬偏胖虛營養(yǎng)差咋整
你好，小孩偏食比較嚴(yán)重，幾乎不吃水果蔬菜，偏胖，感覺很虛，去醫(yī)院就診，醫(yī)生說孩子營養(yǎng)跟不上，發(fā)育不好。
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回答4
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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小孩偏食嚴(yán)重且營養(yǎng)跟不上、發(fā)育不好，可能是飲食習(xí)慣不良、消化功能弱、缺乏微量元素、運動量不足、心理因素等所致。 1. 飲食習(xí)慣不良：長期的飲食偏好導(dǎo)致營養(yǎng)攝入不均衡。家長應(yīng)逐步調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，增加果蔬的種類和烹飪方式，吸引孩子食用。 2. 消化功能弱：孩子的消化能力較差，影響對食物中營養(yǎng)的吸收?？蛇m當(dāng)補充益生菌，如雙歧桿菌、嗜酸乳桿菌等，以改善腸道菌群。 3. 缺乏微量元素：如鋅元素缺乏會影響食欲?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充葡萄糖酸鋅口服液等。 4. 運動量不足：缺乏運動導(dǎo)致能量消耗少，食欲不佳。增加孩子的戶外活動時間，促進(jìn)新陳代謝。 5. 心理因素：例如緊張、焦慮等情緒影響進(jìn)食。家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，要改善孩子的營養(yǎng)狀況，需要綜合考慮多方面因素。家長要有耐心，逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，必要時可帶孩子去醫(yī)院做全面檢查，并遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行調(diào)理。
2025-03-03 03:45
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回答3
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，小孩子偏食會導(dǎo)致營養(yǎng)不良，影響發(fā)育，家長應(yīng)該給孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多帶孩子運動鍛煉，飯菜多元化。
2016-01-03 02:32
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回答2
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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你好，出現(xiàn)這種情況可以做一下微量元素檢查，看是否有缺鋅等疾病，根據(jù)檢查選擇補充治療。平時不要吃零食和其他甜食。
2016-01-03 01:50
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，適當(dāng)?shù)匮a鋅對改善兒童挑食有一定的改善作用，因為唾液中的味覺素的組成成分之一是鋅，鋅缺乏時，會影響味覺和味蕾的功能，使味覺功能減退；因此平時可讓孩子多吃些生蠔、核桃等含鋅豐富的食物。也可服用一些鋅劑，如新稀寶片，對改善兒童挑食也是有不錯的效果的。另外還要多運動，要有良好的生活習(xí)慣。
2016-01-02 09:59
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