女兒從小偏食，家長也偏食，如何改善？
女兒從小吃飯就偏食,每次吃飯都很少,你做這飯,她要吃那飯.你做那飯,她要吃這飯.反正不管你做什么飯,她都說不想吃.家人說女兒的這種偏食現(xiàn)象,都是和我學的.想想也是,我吃飯也是非常偏食.
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回答3
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周小鳳 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級甲等
兒科
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孩子偏食可能由多種因素導致，如不良飲食習慣、缺乏微量元素、胃腸道功能不佳、食物口感單一、心理因素等。 1.不良飲食習慣：長期飲食不規(guī)律或偏好某類食物，易造成偏食。應培養(yǎng)定時定量進餐的習慣。 2.缺乏微量元素：如鋅缺乏可能影響食欲，可通過食物如牡蠣、瘦肉補充，必要時在醫(yī)生指導下服用葡萄糖酸鋅口服液。 3.胃腸道功能不佳：消化不良會影響進食欲望，可適當服用健胃消食片，日常多吃易消化食物，如米粥。 4.食物口感單一：飯菜樣式少、口味單調(diào)，孩子易失去興趣。家長應豐富烹飪方式，增加食物的多樣性。 5.心理因素：孩子可能因壓力、情緒等不愿進食，家長要營造輕松愉快的就餐氛圍。 總之，改善孩子偏食需要家長耐心引導，從多方面入手，必要時可咨詢醫(yī)生獲取更專業(yè)的建議。
2025-03-02 19:43
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好,父母應當以身作則。大約有90%左右的偏食兒童，其父母也有偏食。因此，糾治孩子偏食，首先應從父母做起。如果父母確實有偏食，則父母必須以身作則，自己先糾正，才能保證孩子營養(yǎng)全面，健康成長。
2016-01-03 00:43
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回答1
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好；偏食對孩子的健康影響很大，因為人的生命活動、發(fā)育、成長都要依靠營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，如脂肪、蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。建議您可以讓孩子補充倍倍愛（多種維生素軟咀嚼片）試試的，祝孩子健康成長
2016-01-02 18:42
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