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孩子吃飯追攆且挑食，可能由不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、脾胃功能不佳、菜品口味不合、心理因素等導(dǎo)致。 1.不良飲食習(xí)慣：孩子進(jìn)食不定時(shí)定量，邊吃邊玩，易影響食欲。應(yīng)規(guī)律進(jìn)餐時(shí)間，營(yíng)造安靜舒適的就餐環(huán)境。 2.缺乏微量元素：如鋅缺乏，會(huì)導(dǎo)致味覺(jué)減退，影響食欲?？赏ㄟ^(guò)飲食補(bǔ)充，如牡蠣、瘦肉等，必要時(shí)補(bǔ)充鋅劑。 3.脾胃功能不佳：消化功能弱，易食欲不振。可適當(dāng)服用健脾開(kāi)胃的藥物，如醒脾養(yǎng)兒顆粒、小兒健脾丸等。 4.菜品口味不合：孩子對(duì)食物的口感和味道有偏好。烹飪時(shí)注意食物的色香味，多樣化烹飪方式。 5.心理因素：家長(zhǎng)強(qiáng)迫進(jìn)食，孩子易產(chǎn)生抵觸情緒。應(yīng)耐心引導(dǎo)，鼓勵(lì)自主進(jìn)食。 總之，孩子挑食追攆吃飯需要綜合考慮多方面因素，家長(zhǎng)要有耐心，逐步幫助孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。

平常不要或者盡可能少讓孩子吃零食，以免正餐吃飯時(shí)沒(méi)有食欲。就餐時(shí)關(guān)閉電視，減少干擾。不要讓孩子邊看電視邊吃飯，因?yàn)殡娨暜?huà)面會(huì)分散孩子的注意力，造成食欲下降。豐富飯菜種類(lèi)，經(jīng)常變換口味，讓孩子有新鮮感，增進(jìn)孩子食欲，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)平衡。

你好，長(zhǎng)期飲食單調(diào)。這有兩種情況，一是長(zhǎng)期食用某一食物而產(chǎn)生膩感，最后不愛(ài)吃它。二是對(duì)長(zhǎng)期食用的食物習(xí)而慣之，導(dǎo)致排斥某些新加入的口味有異的食物。到家長(zhǎng)偏食的影響。家長(zhǎng)要以身作則，不要偏食。一時(shí)對(duì)一些食物不適應(yīng)，如吃了制作、保存不當(dāng)?shù)氖澄?，或因病吃了不宜吃的膩性食物等而大倒胃口，演變?yōu)楣潭ǖ钠场?