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血壓的控制是一個復(fù)雜的過程，需要綜合考慮多種因素，如基礎(chǔ)疾病、年齡、生活方式、血壓波動情況以及靶器官損害等。 1. 基礎(chǔ)疾病：如果存在糖尿病、冠心病、慢性腎病等基礎(chǔ)疾病，即使不服藥時血壓為 125/80mmHg，也可能需要繼續(xù)服用降壓藥，以降低心腦血管疾病的風(fēng)險。 2. 年齡：對于年齡較大的患者，血管彈性下降，血壓的輕微波動可能帶來較大影響，需要更嚴(yán)格控制血壓，可能要繼續(xù)用藥。 3. 生活方式：若生活方式不健康，如高鹽飲食、缺乏運動、長期精神緊張等，可能影響血壓控制，需評估是否繼續(xù)服藥。 4. 血壓波動情況：如果血壓波動較大，不穩(wěn)定，即使偶爾測量值正常，也可能需要用藥維持穩(wěn)定。 5. 靶器官損害：已經(jīng)出現(xiàn)心、腦、腎等靶器官損害的患者，為了延緩病情進(jìn)展，保護(hù)器官功能，通常需要持續(xù)服用降壓藥。 總之，是否繼續(xù)服用降壓藥不能單純依據(jù)某次測量的血壓值來決定，建議及時就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，由醫(yī)生綜合評估后給出個體化的建議。

不用再吃降壓藥物，正常人的血壓在140/90以下你現(xiàn)在不吃藥血壓在125/80證明，不吃藥血壓也非常好，所以沒有必要繼續(xù)服藥。

關(guān)于高血壓的治療，首先要注意飲食，一定要低鹽飲食是很重要的。再就是可以根據(jù)身體的情況，適當(dāng)?shù)亩噙\動，合理應(yīng)用降壓藥物進(jìn)行維持治療就可以的，建議選用長效降壓藥物為好，如纈沙坦等.最好選擇緩釋片如波依定或者壽比山口服，血壓更平穩(wěn)。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降壓作用，但是只是輔助治療。

.避免進(jìn)食高熱能、高脂肪、高膽固醇的三高食物;適量限制飲食中蛋白質(zhì)的攝入量,每天每千克體重蛋白質(zhì)的攝入量應(yīng)在1克以內(nèi)?？沙３远垢岸怪破贰⑹萑?、魚、雞等,高血壓患者不伴發(fā)高脂血癥的,則每日可食1個雞蛋。3.餐飲中的食用油宜選擇植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。這些植物油對預(yù)防高血壓及腦血管的硬化及破裂有一定好處。忌食葷油及油脂類食品。4.高血壓患者應(yīng)多吃維生素含量豐富及纖維素多的新鮮蔬菜和水果,平時飲茶宜清淡,忌飲濃茶、濃咖啡,少吃辛辣的調(diào)味品。5.嚴(yán)格控制飲酒。高血壓患者平時要嚴(yán)格控制飲酒,其飲酒量每日必須限制在50毫升以內(nèi),切忌一次飲完,并絕對禁止酗酒