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59 歲患者腰肌勞損合并腰椎間盤突出導致天天疼痛，可能是由于長期勞損、腰椎退變、不良姿勢、外傷、受寒等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1.長期勞損：長期過度勞累使腰部肌肉和椎間盤受損。應注意休息，避免重體力勞動。 2.腰椎退變：隨著年齡增長，腰椎結(jié)構(gòu)發(fā)生變化?？蛇m當補充鈣劑和維生素 D，增強骨骼強度。 3.不良姿勢：如久坐、彎腰駝背等。要糾正姿勢，保持良好的體態(tài)。 4.外傷：腰部受傷可能加重病情。受傷后及時就醫(yī)，進行檢查和治療。 5.受寒：寒冷刺激會使腰部血管收縮，加重疼痛。注意腰部保暖。 6.保守治療：包括臥床休息、物理治療（如熱敷、按摩、針灸）、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、甲鈷胺）等。 7.手術(shù)治療：如果保守治療無效，病情嚴重影響生活，可考慮手術(shù)，如椎間孔鏡手術(shù)。 總之，對于腰肌勞損合并腰椎間盤突出引起的疼痛，需要綜合考慮多種因素，采取合適的治療方法?；颊邞皶r就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療和康復。