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我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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車禍導致腰椎骨折，術后 100 天需要注意康復鍛煉、飲食調整、復查隨訪、日常姿勢、預防并發(fā)癥等。 1.康復鍛煉：可進行適度的腰部肌肉力量訓練，如小燕飛、五點支撐等，增強腰部穩(wěn)定性，但要避免過度勞累。 2.飲食調整：保證營養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質、鈣、維生素的食物，如瘦肉、牛奶、新鮮蔬果等，促進骨折愈合。 3.復查隨訪：按時復查 X 線或 CT，了解骨折愈合情況，以便醫(yī)生調整治療方案。 4.日常姿勢：保持正確的坐姿和站姿，避免彎腰搬重物，睡覺時選擇硬板床。 5.預防并發(fā)癥：注意預防壓瘡、下肢深靜脈血栓等并發(fā)癥，可通過定時翻身、活動下肢來預防。 總之，腰椎骨折術后 100 天的恢復需要綜合多方面的注意事項，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，以促進身體的良好恢復。
2025-02-28 03:49
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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根據你的描述，一般屬于后遺癥的癥狀建議注意休息保暖積極康復活動如針灸中草藥熱敷等積極治療
2016-01-01 17:06
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