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14 歲身高較同齡人偏低，可能由遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、睡眠質(zhì)量、運(yùn)動(dòng)情況、疾病影響等造成。 1.遺傳因素：身高很大程度上受遺傳影響，如果父母身高較矮，孩子身高可能相對(duì)較矮。 2.營(yíng)養(yǎng)狀況：營(yíng)養(yǎng)不均衡，如缺乏蛋白質(zhì)、鈣、維生素 D 等，會(huì)影響骨骼發(fā)育。 3.睡眠質(zhì)量：生長(zhǎng)激素在夜間睡眠時(shí)分泌旺盛，睡眠不足或質(zhì)量差會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌。 4.運(yùn)動(dòng)情況：缺乏運(yùn)動(dòng)不利于骨骼生長(zhǎng)和肌肉鍛煉。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能減退、生長(zhǎng)激素缺乏癥等，會(huì)影響身高增長(zhǎng)。 總之，身高增長(zhǎng)受多種因素影響。如果對(duì)身高增長(zhǎng)有疑慮，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因。必要時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)的治療措施。

你幾歲的時(shí)候開始發(fā)育的，有些人早熟的話可能會(huì)影響身高。如果沒有早熟的現(xiàn)象的話，可以再等等，應(yīng)該是還會(huì)長(zhǎng)的，堅(jiān)持每天喝點(diǎn)牛奶。