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對于 60 歲且喜愛運(yùn)動(dòng)的人來說，脈搏在 55 左右，運(yùn)動(dòng)后脈搏在 70 - 80 之間，身體無異常感覺且精神良好，可能是正常的，但也需綜合考慮個(gè)體的心臟功能、基礎(chǔ)疾病、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度、生活習(xí)慣、遺傳因素等。 1. 心臟功能：長期運(yùn)動(dòng)的人，心肌收縮力增強(qiáng)，每次心跳輸出的血量增加，心跳次數(shù)可能會減少。如果心臟超聲等檢查顯示心臟結(jié)構(gòu)和功能正常，這種低脈搏可能是健康的表現(xiàn)。 2. 基礎(chǔ)疾?。盒枧挪橛袩o甲狀腺功能減退、竇房結(jié)功能障礙等疾病。甲狀腺功能減退可導(dǎo)致代謝減慢，影響心率；竇房結(jié)功能障礙會使心跳節(jié)律異常。 3. 運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度：適度的運(yùn)動(dòng)有助于提高心肺功能，但過度運(yùn)動(dòng)可能導(dǎo)致心肌疲勞，影響心率。 4. 生活習(xí)慣：規(guī)律作息、健康飲食有助于維持心血管健康。長期吸煙、酗酒、熬夜等不良習(xí)慣可能影響心率。 5. 遺傳因素：部分人天生心率較慢，如果家族中有類似情況，且無其他不適，可能是正常的遺傳現(xiàn)象。 總之，如果一直以來脈搏都處于較低水平，且身體無不適，一般無需過于擔(dān)心。但為了確保健康，建議定期進(jìn)行體檢，包括心電圖、心臟超聲等檢查。

心跳低于每分鐘60次以下，心電節(jié)律來自竇房結(jié)，就做竇性心動(dòng)過緩。運(yùn)動(dòng)員多見，葉城運(yùn)動(dòng)心。沒癥狀，不低于每分50次以下，就不用管它了。