總是控制不住重復眨眼和心里查數(shù)怎么辦
最近,我的心里總在想一件事情:就像一個思維定勢,比方說均衡.就像左眼想眨一下,右眼就馬上想也眨一下.而且眨眼次數(shù)總想數(shù)數(shù).4下一組,心里就會一直查下去,就像一直*4*4*4*4*4*4*4*4*4.控制不了,非常影響我的學習,聽課,有的時候上課聽不進去老師講課,心里一直在查數(shù).忘也忘不了.請問醫(yī)生:我到底怎么了?怎么樣能忘記它?我該怎么辦啊!!!!!?????目前一般情況:總想它,沒辦法!
-
回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
控制不住重復眨眼和心里查數(shù)可能是由于精神緊張、強迫癥、神經衰弱、眼部疾病或腦部疾病等原因引起的。 1. 精神緊張：生活中的壓力、焦慮等可能導致精神緊張，引起這種行為。應學會放松，如通過深呼吸、冥想、適度運動來緩解。 2. 強迫癥：這是一種常見的心理障礙，表現(xiàn)為反復出現(xiàn)的強迫觀念和強迫行為。需要心理治療，如認知行為療法。 3. 神經衰弱：長期的精神疲勞可能引發(fā)，要保證充足睡眠，規(guī)律作息，調整生活習慣。 4. 眼部疾?。喝缃Y膜炎、干眼癥等，眼部不適可能導致眨眼異常。需就醫(yī)檢查，使用相應的眼藥水，如氧氟沙星滴眼液、玻璃酸鈉滴眼液等。 5. 腦部疾?。耗承┠X部病變也可能有類似表現(xiàn)，如癲癇的局部發(fā)作。需要進行腦電圖、頭顱 CT 等檢查明確。 出現(xiàn)這種情況不要過于焦慮，應及時就醫(yī)，明確原因后采取針對性的治療措施。同時，要保持良好的心態(tài)和生活方式，有助于恢復。
2025-02-27 14:45
-
-
回答4
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內科
-
可能是心理問題,建議找個心理醫(yī)生看看.想想自己為什么非要尋求一個均衡,非要有一就要有二?想通過后你就會覺得那是完全沒有必要的,那么你也就知道自己該怎么辦啦,放松心情,順其自然,不要刻意去想,去數(shù)……
2016-01-01 08:42
-
-
回答3
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
你好考慮你是心理疾病的建議找心理醫(yī)生看看的
2016-01-01 06:22
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
-
我們每個人也許都存在著或多或少的心理問題,心理問題大多數(shù)并不在于自尊心過強,也不在于思想深刻,而是因為錯誤的認知觀念.從你的敘述中看,也許你的內心存在著一些錯誤的觀念,正是這種錯誤的認知和觀念造成了你的一些困擾和痛苦.也許你的內心存在著類似這樣的錯誤觀念：所有的老師同學都應該喜歡我；只有成績非常出色才能證明我的價值；我只愿意和能理解我的人交流相處；我必須做得比絕大多數(shù)人都好；等等.這些觀念都很理想化,但都是不現(xiàn)實的,生活中我們不可能做到人人都喜歡自己,也不可能在所有時間都做得很出色,對于自己不喜歡的人,我們有時候也不得不做到起碼的禮貌......也許度過這個階段,你會發(fā)現(xiàn)自己有了更高程度的進步,但是一個你會感覺痛苦,極力掙扎的階段.
2016-01-01 01:35
-
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
-
建議好好的看看心理醫(yī)生,這是很正常的就像我們有事要感冒一樣,放松心情面對.
2016-01-01 00:46
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是兒童學習障礙? 兒童學習障礙(learning disabilities，LD)是一組異質性綜合征，指智力正常兒童在閱讀、書寫、拼字、表達、計算等方面的基本心理過程存在一種或一種以上的特殊性障礙，推測是中樞神經系統(tǒng)的某種功能障礙所致。這類兒童不存在感覺器官和運動能力的缺陷，學習困難亦非原發(fā)性情緒障礙或教育剝奪所致。ICD-10和DSM-Ⅲ將其歸屬于特殊性發(fā)育障礙范疇。 查看全文»
