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7 歲孩子出現(xiàn)經(jīng)常打呼嚕、白天呼吸聲大、易感冒的情況，可能是由于腺樣體肥大、扁桃體肥大、鼻竇炎、鼻炎、肥胖、睡姿不良等原因引起。 1.腺樣體肥大：腺樣體位于鼻咽部頂部與咽后壁處，若增生肥大，會阻塞氣道，引起呼吸不暢和打呼嚕。 2.扁桃體肥大：扁桃體過度肥大可影響呼吸和吞咽，導(dǎo)致呼吸音重、打呼嚕。 3.鼻竇炎：鼻竇發(fā)炎時，鼻腔分泌物增多，影響呼吸，孩子可能會張口呼吸。 4.鼻炎：鼻炎會導(dǎo)致鼻黏膜腫脹，使鼻腔通氣受阻，引發(fā)呼吸異常。 5.肥胖：體重超標(biāo)會增加呼吸道的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致呼吸不暢。 6.睡姿不良：不正確的睡姿可能壓迫呼吸道，引起呼吸異常。 總之，孩子出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻喉科就診，進(jìn)行詳細(xì)的檢查和診斷，以便采取針對性的治療措施。

打呼嚕在醫(yī)學(xué)上稱為打鼾，是睡眠呼吸暫停綜合征的一個主要臨床表現(xiàn)。它不僅可導(dǎo)致打鼾者白天嗜睡、疲憊，而且可能與某些呼吸系統(tǒng)疾病和高血壓、冠心病、腦血管意外等心血管疾病的發(fā)生有關(guān)

打鼾是一種普遍存在的現(xiàn)象,目前大多說人認(rèn)為這是司空見慣的問題,而不然,其實是健康的大敵,由于打鼾會造成睡眠呼吸反復(fù)的暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,從而誘發(fā)高血壓,心腦血管疾病,夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死在醫(yī)學(xué)上,打鼾有一下三種原因引起：1中樞性方面的疾病2阻塞性方面的疾病3混合型方面的疾病大人以混合型為主,小孩則以阻塞性為主,需要進(jìn)一步到醫(yī)院檢查看看,根據(jù)具體情況進(jìn)行治療.

建議您平時睡覺采取側(cè)臥位，改變仰臥睡眠;睡前不要飲酒，不要喝濃茶、咖啡，也不要服用某些藥物，因為酒精、鎮(zhèn)靜劑、安眠藥以及抗過敏藥物都會使呼吸變得淺而慢，并使肌肉比平時更加松弛，導(dǎo)致咽部軟組織更容易堵塞氣道;養(yǎng)成定期鍛煉的習(xí)慣，減輕體重，增強肺功能。

打鼾（即打呼嚕）是一種普遍存在的睡眠現(xiàn)象,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復(fù)暫停,造成大腦,血液嚴(yán)重缺氧,形成低血氧癥,而誘發(fā)高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發(fā)生猝死.打鼾的預(yù)防與保健：1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習(xí)慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負(fù)擔(dān)加重,容易導(dǎo)致心腦血管疾病的發(fā)生,所以要重視血壓的監(jiān)測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮(zhèn)靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調(diào)節(jié)的抑制.6.采取側(cè)臥位睡眠姿勢,尤以右側(cè)臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側(cè)臥位睡眠.7,手術(shù)后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動.