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身高 179 體重 128 偏瘦的原因較多，常見的有遺傳因素、飲食習慣、運動量過大、消化吸收不良、疾病影響等。 1.遺傳因素：有些人天生體質消瘦，家族中多有偏瘦的成員。這是由于基因決定了基礎代謝率較高，能量消耗較快。 2.飲食習慣：飲食不均衡，如挑食、偏食，攝入的蛋白質、碳水化合物、脂肪等營養(yǎng)成分不足，無法滿足身體需求。 3.運動量過大：長期進行高強度的運動，身體消耗的能量過多，而補充不足，導致體重偏輕。 4.消化吸收不良：胃腸道功能較弱，如患有慢性胃炎、慢性腸炎等，影響食物的消化和營養(yǎng)的吸收。 5.疾病影響：某些疾病如甲狀腺功能亢進、糖尿病等，會導致代謝加快，消耗增多，使人消瘦。 6.精神因素：長期處于緊張、焦慮、壓力大的狀態(tài)，可能影響食欲和消化功能。 如果體重過輕且影響到健康，建議及時就醫(yī)，明確原因。改善飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡，適當運動，保持良好的心態(tài)。

健康指導：您好，您身高179，體重只有128斤，根據(jù)體質指數(shù)來判定，你的體重偏輕。造成消瘦的原因有很多，首先得排除是否是疾病導致的，其次，飲食結構不合理，營養(yǎng)不良，長期熬夜，作息不規(guī)律，心理壓力大，腸胃消化吸收功能弱等等原因都可能導致消瘦。

你的體重最好在140左右很合適稍微的有一些偏瘦最好是在胖一些好建議補益脾胃加強鍛煉醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣，睡眠以及情緒體質作息如何

健康指導：您好，體重偏輕，飲食如何？飯量如何？如果吃飯都比較好，那說明腸胃沒有什么問題；2：接下來注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用為自己的偏瘦擔心，因為主要的器官功能都好，3：接下來看看運動量，如果活動量比較大，那么所吃的食物都變成能量提供活動了