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左腳后跟底外側(cè)莫名疼痛，可能是痛風(fēng)，也可能是其他原因造成的，如足底筋膜炎、跟骨骨刺、跟腱炎、腰椎間盤突出癥、局部感染等。 1. 痛風(fēng)：是由于血尿酸水平過高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)等部位引起的炎癥反應(yīng)。常表現(xiàn)為關(guān)節(jié)突然劇痛、紅腫等?？赏ㄟ^血尿酸檢測等明確診斷。治療上，常用藥物有秋水仙堿、非甾體抗炎藥（如布洛芬、雙氯芬酸鈉）、別嘌醇等。 2. 足底筋膜炎：長期站立或行走、扁平足等可導(dǎo)致足底筋膜反復(fù)牽拉損傷，出現(xiàn)足跟疼痛。治療包括休息、熱敷、物理治療，藥物可選擇塞來昔布、依托考昔等。 3. 跟骨骨刺：跟骨長期受到壓力和磨損，形成骨刺刺激周圍組織引起疼痛。治療方法有藥物治療（如尼美舒利）、局部封閉等。 4. 跟腱炎：運動過度、外傷等可引發(fā)跟腱炎癥，導(dǎo)致足跟疼痛。治療包括休息、冰敷、使用鎮(zhèn)痛藥（如吲哚美辛）等。 5. 腰椎間盤突出癥：突出的椎間盤壓迫神經(jīng)，可能引起下肢包括足跟的放射性疼痛。治療有臥床休息、牽引、藥物治療（如甲鈷胺）等。 6. 局部感染：足跟部位皮膚破損后發(fā)生感染，也會出現(xiàn)疼痛。需抗感染治療，如使用阿莫西林、頭孢呋辛等。 總之，左腳后跟底外側(cè)疼痛的原因較多，需要結(jié)合癥狀、體征及相關(guān)檢查明確診斷，然后采取相應(yīng)的治療措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便明確病因，對癥治療。

臨床診斷急性痛風(fēng)的標(biāo)準(zhǔn)：反復(fù)發(fā)作的急性關(guān)節(jié)炎,伴有血尿酸增高,秋水仙堿試驗治療有效,即在關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作的數(shù)小時內(nèi),每1～2小時秋水仙堿0.5～1mg,如果是急性痛風(fēng),一般在服藥2～3次后,關(guān)節(jié)立即不痛,從寸步難行到可以行走.2.美國風(fēng)濕病協(xié)會提出的標(biāo)準(zhǔn)：關(guān)節(jié)液中有特異的尿酸鹽結(jié)晶體,或有痛風(fēng)石,用化學(xué)方法或偏振光顯微鏡觀察證實有尿酸鹽結(jié)晶.上述三項符合一項者即可確診.具備下列臨床,實驗室檢查和X線征象等12條中的6條者,可確診為痛風(fēng)：⑴1次以上的急性關(guān)節(jié)炎發(fā)作.⑵炎癥表現(xiàn)在1天內(nèi)達(dá)到高峰.⑶單關(guān)節(jié)炎發(fā)作.⑷觀察到關(guān)節(jié)發(fā)紅.⑸第一跖趾關(guān)節(jié)疼痛或腫脹.⑹單側(cè)發(fā)作累及第一跖趾關(guān)節(jié).⑺單側(cè)發(fā)作累及跗骨關(guān)節(jié).⑻可疑的痛風(fēng)石.⑼高尿酸血癥.⑽關(guān)節(jié)內(nèi)非對稱性腫大X線檢查.⑾骨皮質(zhì)下囊腫不伴有骨質(zhì)糜爛.⑿關(guān)節(jié)炎癥發(fā)作期間,關(guān)節(jié)液微生物培養(yǎng)陰性.總之,急性痛風(fēng)根據(jù)典型臨床表現(xiàn),實驗室檢查和治療反應(yīng)不難診斷.慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的診斷,需要認(rèn)真進(jìn)行鑒別,并應(yīng)盡可能取得尿酸鹽結(jié)晶作為依據(jù).建議你最好親自去趟醫(yī)院檢查檢查,如果真是痛風(fēng),我認(rèn)為盡量服用中藥,因為西藥的副作用很大.痛風(fēng)康復(fù)散是一個不錯的中藥,建議做完檢查之后再看看.

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痛風(fēng)痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”,是一種因嘌呤（一譯“普林”）代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬于關(guān)節(jié)炎的一種,又稱代謝性關(guān)節(jié)炎.判斷尿酸生成過多和排泄減少的方法主要有以下四種方法：1.24小時尿中尿酸定量測定正常尿中尿酸排泄量

　痛風(fēng)痛風(fēng)又稱“高尿酸血癥”,是一種因嘌呤代謝障礙,使尿酸累積而引起的疾病,屬于關(guān)節(jié)炎的一種,又稱代謝性關(guān)節(jié)炎.女性一般在50歲之前不會發(fā)生痛風(fēng),因為雌激素對尿酸的形成有抑制作用；但是在更年期后會增加發(fā)作比率.由于尿酸在人體血液中濃度過高,在軟組織如關(guān)節(jié)膜或肌腱里形成針狀結(jié)晶,導(dǎo)致身體免疫系統(tǒng)過度反應(yīng)(敏感)而造成痛苦的炎癥.一般發(fā)作部位為大母趾關(guān)節(jié),踝關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié)等.長期痛風(fēng)患者有發(fā)作于手指關(guān)節(jié),甚至耳廓含軟組織部分的病例.急性痛風(fēng)發(fā)作部位出現(xiàn)紅,腫,熱,劇烈疼痛,一般多在子夜發(fā)作,可使人從睡眠中驚醒.痛風(fēng)初期,發(fā)作多見于下肢.治療目的在于：　　(1)用抗炎藥物終止急性發(fā)作；　　(2)每天預(yù)防性應(yīng)用秋水仙堿以防止反復(fù)急性發(fā)作(慎用秋水仙堿防止腎臟損傷)；　　(3)通過降低體液內(nèi)尿酸鹽濃度,預(yù)防單鈉尿酸鹽結(jié)晶進(jìn)一步沉積和消除已經(jīng)存在的痛風(fēng)石.　　　　促進(jìn)尿酸排泄療法,口服丙磺舒或苯磺唑酮　　輔助療法所有痛風(fēng)患者都需要攝入大量液體,每日至少3L,尤其是以前患有慢性尿酸結(jié)石患者更應(yīng)如此.　　痛風(fēng)飲食治療　　“是藥三分毒”,藥物的主要功效與它的副作用往往是相伴相生的.在治療疾病選用藥物時,一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑,不能隨便服用,盡量服用副作用少的藥物,此外,食療是一種健康無副作用的治療方法,所以能用食療醫(yī)治的疾病,最好選擇食療.　　痛風(fēng)的治療原則　　假日歡聚飲食要節(jié)制,特別是不要過多進(jìn)食水產(chǎn)品等含嘌呤高的食物.以往每每有人在飽食魚,蝦等美味后出現(xiàn)足踝,膝關(guān)節(jié)疼痛,到醫(yī)院一檢查,血液中尿酸含量明顯增高,被診斷為患了痛風(fēng).　　痛風(fēng)是全身慢性代謝性疾病,因體內(nèi)嘌呤代謝異常,血中的嘌呤代謝產(chǎn)物——尿酸含量增高所致.痛風(fēng)一旦發(fā)生就無法治愈,所以要注意預(yù)防,最好的辦法就是定期檢查血尿酸濃度（每3個月一次）,一旦發(fā)現(xiàn)血尿酸超過正常值,就要服用降尿酸藥物,只要控制了高尿酸血癥,痛風(fēng)就不會發(fā)生.治療痛風(fēng)的總體原則是：　　1）合理控制飲食；　　2）攝入充足的水分；　　3）生活要有規(guī)律；　　4）適當(dāng)參加體育活動；　　5）采取有效的藥物治療；　　6）定期進(jìn)行健康體檢.　　為了預(yù)防和治療痛風(fēng),飲食上應(yīng)做到三多三少：　　1多飲水,少喝湯.　　2多吃堿性食物,少吃酸性食物.　　3多吃蔬菜,少吃飯.多吃菜,有利于減少嘌呤攝入量,增加維生素C,增加纖維素.少吃飯有利于控制熱量攝入,限制體重,減肥降脂.　　急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎發(fā)作期的患者應(yīng)忌食高嘌呤食物,如：酵母,胰臟,濃縮肉汁,肉脯,沙丁魚,鳳尾魚,動物心臟等.　　可吃白菜,卷心菜,胡蘿卜,芹菜,黃瓜,茄子,西蘭花,甘藍(lán),蕪青甘藍(lán),甘藍(lán)菜,萵筍,刀豆,南瓜,西葫蘆,蕃茄,山芋,土豆,泡菜,咸菜,雌性紅蘿卜,咖啡,茶,奶,蛋,海藻類等低嘌呤偏堿性食物,其總雌性紅蘿卜為堿性最高蔬菜,這些都是吃了不容易得痛風(fēng)的食物.切忌喝啤.如果能夠早期診斷,且病人能夠按醫(yī)囑治療,現(xiàn)代治療方法能使大多數(shù)病人過正常生活.對晚期病人,痛風(fēng)石可以溶解,關(guān)節(jié)功能可以改善,腎功能障礙也可以改善.30歲以前出現(xiàn)初發(fā)癥狀的痛風(fēng)患者,其病情更為嚴(yán)重.大體上20%痛風(fēng)病人發(fā)生尿酸或草酸鈣結(jié)石.并發(fā)癥有尿路梗阻和感染,并有繼發(fā)性腎小管間質(zhì)病變.未經(jīng)治療的進(jìn)行性腎功能障礙常常與合并高血壓,糖尿病或其他一些腎病有關(guān),可進(jìn)一步導(dǎo)致尿酸鹽排泄障礙,這不僅能加速關(guān)節(jié)內(nèi)的病理進(jìn)程,同時也是對生命的最大威脅.