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跨上邊和腰下邊有時疼痛，可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)疾病、婦科或男科疾病、骨骼疾病等原因引起。 1. 肌肉勞損：長期過度勞累或姿勢不當，導致局部肌肉緊張、痙攣，產生疼痛?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2. 腰椎間盤突出：椎間盤退變，髓核突出壓迫神經，引起腰部及胯部放射性疼痛。治療包括物理治療、藥物治療，嚴重時需手術。 3. 泌尿系統(tǒng)疾?。喝缒I結石、輸尿管結石等，可引起腰部及胯部疼痛，常伴有血尿。治療方法有多喝水、藥物排石、體外碎石或手術取石。 4. 婦科或男科疾?。号耘枨谎住⒛行郧傲邢傺椎?，炎癥刺激可導致疼痛。需抗炎治療，并注意個人衛(wèi)生。 5. 骨骼疾?。喝珞y關節(jié)滑膜炎、股骨頭壞死等，會造成胯部和腰部疼痛。治療方式因病而異，可能包括藥物、理療或手術。 總之，跨上邊和腰下邊疼痛的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。

病情分析：一般的情況腰椎疾病、勞損、關節(jié)炎的情況的或有強直性脊柱炎的情況的。這種情況一般的情況建議做ct檢查的。不要勞累著涼的。

您好，這可能是您過度運動導致的肌肉勞損所致，建議您注意合適的運動量。