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回答1
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沈定榮 主任醫(yī)師
深圳市兒童醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科門診
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游泳后預(yù)防感冒，需注意保暖、清潔、補(bǔ)充水分、增強(qiáng)免疫力、避免疲勞等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
2019-02-20 11:41
1.保暖：及時擦干身體，更換干燥衣物，避免風(fēng)吹著涼。
2.清潔：用溫水清洗身體，特別是頭發(fā)和耳部，防止細(xì)菌滋生。
3.補(bǔ)充水分：適量飲用溫水，補(bǔ)充游泳時流失的水分。
4.增強(qiáng)免疫力：保證充足睡眠，適當(dāng)補(bǔ)充維生素C和蛋白質(zhì)。
5.避免疲勞：游泳后充分休息，不過度活動。
做好以上措施，能有效降低游泳后感冒的風(fēng)險。
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回答6
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好！根據(jù)你的描述，你應(yīng)該屬于陽虛體質(zhì)，而不是溫?zé)狍w質(zhì)。脫發(fā)嚴(yán)重說明腎氣不固，氣虛則易感冒，怕冷是陽虛的表現(xiàn)。鹿角膠可以溫補(bǔ)腎陽，益精養(yǎng)血，具有較強(qiáng)的滋補(bǔ)功效，可以吃。但注意不要長期服用，負(fù)責(zé)滋補(bǔ)過度容易化火，也容易化痰傷脾胃。
2015-12-31 03:48
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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健康指導(dǎo)：您好，痘痘又稱痤瘡，痤瘡的發(fā)病與遺傳、飲食、胃腸功能、環(huán)境因素及精神因素等等各個方面都有關(guān)系，反復(fù)長痘痘主要是由內(nèi)分泌失調(diào)引起，要徹底祛痘就要從多方面下手，要調(diào)節(jié)激素的分泌，還要調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌和水油不平衡的問題。手腳冰冷，經(jīng)期腰酸，長痘痘可先調(diào)腎。這是因?yàn)?，青春期后的痤瘡，與人體的內(nèi)分泌失調(diào)密切相關(guān)，所以治療先要調(diào)整內(nèi)分泌，以調(diào)腎為主
2015-12-30 19:44
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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從你的癥狀上看你不屬于溫?zé)狍w質(zhì)陽虛型：即使再熱的暑天，也不能在空調(diào)房間里多待，因?yàn)檫@些人比較怕冷?？偸鞘帜_發(fā)涼，不敢吃涼的東西。性格多沉靜、內(nèi)向。這些人屬陽虛體質(zhì)。阿膠性甘、平，歸肺、腎、肝經(jīng)阿膠補(bǔ)血、止血的功效與作用；阿膠保胎安胎和防治產(chǎn)后病的功效與作用：受孕后，陰血聚以養(yǎng)胎，最易虧虛，而見胎元不固，胎動不安，先兆流產(chǎn)，習(xí)慣性流產(chǎn)。阿膠能添精補(bǔ)腎，治療因精血虧虛引起的陽痿早泄等性功能障礙和前列腺疾病。阿膠的清肺潤燥治咳嗽的功效與作用：中醫(yī)認(rèn)為，肺喜潤惡燥。阿膠可以治療由燥邪傷肺引起的干咳少痰，痰中帶血，口舌干燥。你可以吃阿膠，用阿膠燉瘦肉
2015-12-30 08:30
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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鹿角膠這是補(bǔ)陽的補(bǔ)品，對男性更好一些，阿膠對女性好一些鹿角膠補(bǔ)腎虛和肝的，可以吃的，你的體質(zhì)是溫?zé)岬目梢猿园⒛z更好一些醫(yī)生詢問：吃阿膠更好
2015-12-30 07:50
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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可以吃阿膠。多吃暖胃的食物。食物中蛋白質(zhì)含量高的
2015-12-30 07:37
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