19 歲身高 152 厘米還能否長(zhǎng)高
你好，我今年19歲，身高152，還能長(zhǎng)嗎這個(gè)身高算是挺矮的吧
-
回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
19 歲身高 152 厘米是否還能長(zhǎng)高，取決于多種因素，如骨骺線是否閉合、遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、運(yùn)動(dòng)情況、睡眠質(zhì)量等。 1. 骨骺線：骨骺線未閉合則有長(zhǎng)高空間，閉合后長(zhǎng)高可能性較小。可通過(guò) X 光檢查判斷。 2. 遺傳因素：父母身高對(duì)子女身高有較大影響。若父母較矮，子女長(zhǎng)高難度相對(duì)較大。 3. 營(yíng)養(yǎng)狀況：均衡飲食，攝入足夠蛋白質(zhì)、鈣、維生素等，有助于骨骼生長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)情況：適量的有氧運(yùn)動(dòng)如跳繩、游泳、籃球等，可刺激骨骼生長(zhǎng)。 5. 睡眠質(zhì)量：保證充足且高質(zhì)量的睡眠，利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 總之，19 歲身高是否還能增長(zhǎng)需綜合判斷。建議到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，以確定是否還有長(zhǎng)高的可能。平時(shí)要注意保持良好的生活習(xí)慣，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造有利條件。
2025-02-25 16:46
-
-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
-
這種情況屬于矮，是否可以再長(zhǎng)高要根據(jù)個(gè)人體質(zhì)來(lái)定，一般19歲很難再長(zhǎng)高了，可以做一下骨齡檢查，看骨骺是否閉合，如果骨骺閉合不能再長(zhǎng)高了，注意父母身高如何，身高和遺傳有關(guān)系。
2015-12-30 11:58
-
其他網(wǎng)友提過(guò)類似問(wèn)題，你可能感興趣
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
