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做面點導致手腕關節(jié)腫脹疼但骨頭沒事，可能是腱鞘炎、滑膜炎、關節(jié)炎、肌肉拉傷、過度勞損等原因引起。 1.腱鞘炎：長期重復動作易引發(fā)，導致腱鞘發(fā)炎腫脹?？赏ㄟ^休息、熱敷、佩戴護具緩解，嚴重時使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、美洛昔康等。 2.滑膜炎：滑膜受到刺激產生炎癥。治療包括減少活動、物理治療，藥物可選擇塞來昔布、依托考昔、洛索洛芬鈉等。 3.關節(jié)炎：關節(jié)軟骨磨損或炎癥。除休息外，可口服氨基葡萄糖保護關節(jié)軟骨，或外用扶他林軟膏。 4.肌肉拉傷：用力不當造成肌肉損傷。早期冷敷，后期熱敷，服用氯唑沙宗片等緩解肌肉痙攣。 5.過度勞損：長期勞累所致。需充分休息，可進行按摩放松，必要時服用舒筋活血片。 出現(xiàn)手腕關節(jié)腫脹疼應重視，注意休息，避免加重。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

你的關節(jié)痛是勞累所致應注重腕部的保護1注意休息2腕部理療如烤電3可服用鈣片魚肝油舒筋活血片

男40病史：做面點的手腕關節(jié)腫脹疼拍片骨頭沒事提示：腕關節(jié)扭挫傷手腕抬高休息3-7天口服三七粉3克（早晚兩次沖服）7天-15天