跑步后大腿變粗。
我跑步減肥，但是不知道為什么，跑步不但沒有瘦下來，反而越跑腿越醋，尤其是大腿，都想要放棄了，所以想問問醫(yī)生，跑步后大腿變粗怎么辦？
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回答1
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唐權(quán) 副主任醫(yī)師
廣州醫(yī)科大學附屬第三醫(yī)院
三級甲等
泌尿外科
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跑步的過程中腿部的肌肉處于持續(xù)的鍛煉中，代償性的有一些肌肉纖維增粗，屬于正常的鍛煉效果。因為您的鍛煉目的是為了減肥，那么，您就不能單純活動還需要在飲食上控制總熱量的攝入，如果活動的，消耗小于您攝入的能量，那么就起不到減肥的效果同時由于你想保持體型建議您得鍛煉，為全身性的，而不能僅僅為跑步。
2019-12-09 12:44
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回答5
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關(guān)節(jié),臟器的功能,解除有關(guān)癥狀.藥物治療治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯(lián)合用藥.常用的抗風濕病藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質(zhì)激素,免疫抑制劑等等.風濕病是一種慢性疾病，可以通過調(diào)理、治療等方式緩解，晚飯后多散步，平常多運動等等。祝你健康·
2015-12-29 23:17
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回答4
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好，風濕性疾病多為慢性病,治療目的是改善疾病愈后,保持其關(guān)節(jié),臟器的功能,解除有關(guān)癥狀.藥物治療治療的原則是早期診斷和盡早合理,聯(lián)合用藥.常用的抗風濕病藥物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮質(zhì)激素,免疫抑制劑等等.風濕病是一種慢性疾病，可以通過調(diào)理、治療等方式緩解，晚飯后多散步，平常多運動等等。
2015-12-29 22:28
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回答3
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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如果確診為風濕，目前尚無起效很快的特效藥，可根據(jù)患者的證候、病情特點，因地、因時、因人治療，輔以針灸。建議同時在飲食上避免生冷油膩辛辣食物，飲食清淡，常飲老姜水，多食大棗，核桃，蓮子，晚上用熱水泡腳半小時，揉搓
2015-12-29 10:08
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回答2
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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病例分析:不能治根本，只能對癥意見建議:不能治根本，只能對癥。要到當?shù)蒯t(yī)院看是什么病，再進一步治療
2015-12-29 07:22
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