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這位是通過(guò)自己刺激性器官而獲得性快感，這個(gè)同房雖然略有區(qū)別，但是效果也差不多?？梢酝ㄟ^(guò)用手撫摸外陰，或者通過(guò)性工具進(jìn)入陰道內(nèi)進(jìn)行摩擦而產(chǎn)生性快感。如果沒(méi)有規(guī)律的性生活，可以偶爾的進(jìn)行自慰以緩解性壓力。每周一次或者10天一次自慰活動(dòng)，不會(huì)對(duì)身體健康產(chǎn)生影響。

你好，建議你最好不要自慰的，女性自慰是可以影響到以后性生活的質(zhì)量的。

你好，這種情況是不主張自慰的，女性自慰容易導(dǎo)致以后性生活不和諧的，主要是可以導(dǎo)致性神經(jīng)遲鈍！