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哺乳媽媽護理乳房至關(guān)重要，包括保持清潔、正確哺乳姿勢、按摩乳房、選擇合適內(nèi)衣、處理乳頭問題等。若不及時護理，可能會引發(fā)乳頭皸裂、乳腺炎、乳汁淤積、乳腺管堵塞、乳房下垂等問題。 1.保持清潔：每天用溫水清潔乳房，避免使用刺激性的清潔劑。 2.正確哺乳姿勢：嬰兒應(yīng)含住大部分乳暈，避免只吸吮乳頭。 3.按摩乳房：促進乳汁分泌和排出，預(yù)防乳汁淤積。 4.選擇合適內(nèi)衣：提供良好支撐，避免壓迫乳房。 5.處理乳頭問題：如乳頭皸裂，可涂抹乳頭霜。 6.及時排空乳汁：防止乳汁殘留引發(fā)炎癥。 總之，哺乳媽媽重視乳房護理，能保障哺乳順利，減少乳房疾病發(fā)生，促進自身和寶寶的健康。

正確的哺乳姿勢是你和孩子胸貼胸，腹帖腹，孩子的鼻尖對著你的乳頭，讓孩子的嘴巴張到最大的時候含住乳頭，盡可能的多含住乳頭周圍黑色的部位，才能不吸破乳頭。如果乳頭有吸破每次吃完奶后擠點乳汁涂抹乳頭上待自然干燥即可，不要用藥涂抹。還有就是每次僅一側(cè)乳房喂哺，把一側(cè)乳房吸干后再喂另外一側(cè)，下次先喂對側(cè)乳房，這樣交替進行。

　由于哺乳的姿勢不正確或不恰當(dāng)?shù)娜榉孔o理而引起的乳頭撕裂?！　〔徽_的姿勢或佩戴承托力不足的乳罩引起的管道堵塞。

哺乳期乳房的護理很重要，如果不甚得了乳腺炎對乳汁是有影響的1．哺乳前柔和地按摩乳房，有利于刺激排乳反射．　　2．切忌用肥皂或灑精之類物品，以免引起局部皮膚干燥、皸裂．如需要，只用溫開水清潔乳頭和乳暈?！　?．哺乳中應(yīng)注意嬰兒是否將大部分乳暈也吸吮住，如嬰兒吸吮姿勢不正確或母親感到乳頭疼痛，應(yīng)重新吸吮，予以糾正．　　4．哺乳結(jié)束時、不要強行用力拉出乳頭，因在口腔負壓消況下拉出乳頭，引起局部疼痛或皮損．應(yīng)讓嬰兒自己張口乳頭自然地從口中脫出．　　5．每次哺乳，應(yīng)兩側(cè)乳房交替進行，并擠空剩余乳汁．這樣可促使乳汁分泌增多預(yù)防乳管阻塞及兩則乳房大小不等．　　6．要用合適的吸乳器，避免因手法與吸力不當(dāng)引起乳房疼痛和損傷．　　哺乳期間乳母應(yīng)戴上合適的棉制制胸罩，以起支托乳房和改善乳房血液循環(huán)的作用