寶寶缺鈣鐵且常揉眼，如何食補及促進成長聰明？
問題描述:我家寶寶現(xiàn)在80CM出頭,24斤,驗出缺鈣,缺鐵,我家寶寶一直在吃乳元,沒吃魚肝油,這幾天在吃魚油了,請問吃些什么食補比較好?什么時候可以和大人吃一樣的東西,不用再單做了?我家寶寶總是揉眼睛,一到晚上就去揉眼睛,經常看電視,不知道眼睛應該怎么辦,以前去醫(yī)院看過,說是睫膜炎?吃些什么可以幫助寶寶長高個呢?應該做些什么可以讓寶寶變得更聰明喲?
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回答5
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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寶寶缺鈣鐵，常揉眼，想通過食補改善，還關心與大人共餐時間及促進成長聰明的方法。包括飲食調整、眼部護理、運動鍛煉、睡眠保障、親子互動等。 1.飲食調整：多吃富含鈣的食物，如乳制品、豆制品、綠葉蔬菜；含鐵豐富的食物有動物肝臟、瘦肉、蛋黃等。 2.眼部護理：減少看電視時間，注意眼部衛(wèi)生，可用干凈的毛巾輕輕擦拭。 3.運動鍛煉：適當進行戶外活動，如散步、玩耍，增強體質。 4.睡眠保障：保證充足睡眠，有利于生長激素分泌，促進長高。 5.親子互動：多與寶寶交流、玩耍，進行益智游戲，刺激大腦發(fā)育。 6.定期復查：按照醫(yī)生建議定期復查血鈣、鐵水平，了解補充情況。 寶寶的成長需要家長的耐心呵護，通過合理的飲食、良好的生活習慣和適當?shù)挠H子互動，有助于寶寶健康成長。
2025-02-24 11:06
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回答4
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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指甲邊總起毛刺,這是缺少維生素再加上手部皮膚可能過于干燥引起的,要脊柱千萬不要用手撕或是拿指甲剪去剪,這樣只會越來越嚴重.平時可以多吃些富含維生素的食品,也可以去做一下手部護理,特別是秋冬季節(jié),做手部護理很重要.如果沒有時間做手部護理,可以去買一瓶專用的保護油沿指甲周圍涂抹,洗完手及時使用護手霜.冬天要戴手套,晚上睡覺前,涂抹好護手霜,戴上手套睡覺也是一種手部護理的方法.還有平時注意食補,也可以吃一些多元維生素片,如黃金搭檔,21金維他,善存片等,這樣才能根本上解決問題.
2015-12-28 22:57
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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根據您的描述，可以見于體質反應或者缺乏維生素引起的，可以去醫(yī)院的皮膚科就診，根據采血結果做治療
2015-12-28 19:41
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回答2
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好,用鐵鍋炒菜有一定的作用,缺鐵還容易導致貧血,所以適當?shù)某孕┎げ?但不可多吃,菠菜會影響鈣的吸收,多熬小米粥放上紅棗,可以在飯后讓孩子吃一個獼猴桃,一天一個即可,最好加熱后食用,不會丟失營養(yǎng),可以補充全面的維生素.
2015-12-28 18:35
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產科
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你好,手指長倒欠是很常見的現(xiàn)象,主要是因為雙手缺水并且缺乏維生素B6或維生素C引起的,只要注意皮膚的保濕并多補充這些維生素,倒刺的問題就會解決.在補充維生素時,除了可以服用一些維生素藥丸外,還可以多吃豆類,堅果和蔬菜等含有維生素B6和維生素C多的食物如獼猴桃,桔子等等.
2015-12-28 16:38
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