小兒偏食，只吃肉蛋魚，不吃蔬果，有何危害？
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等）：我兒子特別喜歡吃魚類、肉類、蛋類的食物，可是看到青菜、蔬菜或者是水果一點都不吃，他的體重比同齡人胖很多，體質也不好，小兒偏食都會帶來哪些危害啊。
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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全科
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小兒偏食危害眾多，包括營養(yǎng)失衡、肥胖風險增加、免疫力下降、消化功能紊亂、影響心理健康等。 1.營養(yǎng)失衡：魚肉蛋類富含蛋白質、脂肪等，但缺乏維生素、礦物質和膳食纖維。蔬菜和水果是維生素 C、維生素 A、鉀、鎂等營養(yǎng)素的重要來源。長期偏食會導致某些營養(yǎng)素缺乏，影響身體正常發(fā)育和生理功能。 2.肥胖風險增加：這類食物往往熱量較高，容易導致能量攝入過多，脂肪堆積，體重超標，增加肥胖相關疾病的發(fā)生風險。 3.免疫力下降：缺乏維生素和礦物質會削弱免疫系統(tǒng)，使孩子更容易生病，如感冒、感染等。 4.消化功能紊亂：蔬菜和水果中的膳食纖維有助于促進腸道蠕動，預防便秘。偏食可能導致腸道功能失調，出現(xiàn)消化不良、腹脹、腹痛等問題。 5.影響心理健康：因體型肥胖或體質不好，可能受到同伴嘲笑，產生自卑、焦慮等不良情緒。 總之，小兒偏食危害較大，家長應及時引導孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，保證營養(yǎng)均衡。
2025-02-24 14:42
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回答1
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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您好，幼兒正處在生長發(fā)育階段，營養(yǎng)狀況如何將直接影響到孩子的成長，如果幼兒偏食，會導致營養(yǎng)不良，體重下降、面黃肌瘦、皮膚干臊，甚至出現(xiàn)貧血、低血糖、體溫下降、脈搏緩慢、血壓下降、營養(yǎng)不良。
2015-12-29 03:39
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