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游泳后皮膚曬紅疼痛，可能是曬傷、皮膚炎癥、過敏、感染、缺水等原因引起。 1.曬傷：長時間暴露在陽光下，紫外線損傷皮膚表層，導致發(fā)紅疼痛。應避免繼續(xù)暴露，冷敷緩解癥狀。 2.皮膚炎癥：皮膚受到刺激引發(fā)炎癥，可能出現(xiàn)紅腫熱痛。可使用溫和的護膚品，保持皮膚清潔。 3.過敏：對泳池中的化學物質或其他過敏原產生過敏反應。需遠離過敏原，必要時服用抗過敏藥物，如氯雷他定、西替利嗪、馬來酸氯苯那敏。 4.感染：皮膚破損后容易感染細菌或真菌。若有感染跡象，需使用抗感染藥物，如莫匹羅星軟膏、紅霉素軟膏。 5.缺水：皮膚水分大量流失，導致干燥、發(fā)紅和疼痛。要及時補充水分，涂抹保濕霜。 總之，游泳后皮膚曬紅疼痛需要重視，采取適當?shù)拇胧?。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。

根據(jù)你的描述，由于皮膚溫度過高導致的表皮的損傷，是夏季常見的癥狀。皮膚可以擦拭一些防曬油，平時打傘出門，避免暴曬都會利于皮膚的。