頭發(fā)發(fā)黃枯燥，燙發(fā)后未恢復，如何改善？
頭發(fā)發(fā)黃，枯燥，剪過很多次了一直這個樣，去年夏天燙過一次，可能是藥水不好的原因，后來頭發(fā)一直沒好。曾經(jīng)治療情況和效果：喝芝麻糊效果不大。想得到怎樣的幫助：想知道怎么才能解決，以前發(fā)質很好
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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頭發(fā)發(fā)黃枯燥可能由多種原因導致，如營養(yǎng)不良、頻繁燙染、頭發(fā)護理不當、疾病影響、環(huán)境因素等。 1. 營養(yǎng)不良：頭發(fā)的生長需要充足的營養(yǎng)，如蛋白質、維生素和礦物質等。如果飲食不均衡，缺乏這些營養(yǎng)物質，頭發(fā)可能會變得發(fā)黃枯燥。建議多吃富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆類；多吃富含維生素 B、C、E 的食物，如新鮮蔬菜和水果。 2. 頻繁燙染：燙發(fā)使用的藥水可能會損傷頭發(fā)的毛鱗片和皮質層，導致頭發(fā)失去水分和營養(yǎng)，變得發(fā)黃枯燥。應減少燙染次數(shù)，給頭發(fā)足夠的恢復時間。 3. 頭發(fā)護理不當：使用不合適的洗發(fā)水、過度使用熱工具（如吹風機、直發(fā)器、卷發(fā)棒）、頻繁洗頭或長時間不洗頭等，都可能影響頭發(fā)健康。選擇適合自己發(fā)質的洗發(fā)水和護發(fā)素，避免過度使用熱工具，保持適當?shù)南搭^頻率。 4. 疾病影響：某些疾病如貧血、甲狀腺功能減退等，可能影響頭發(fā)的營養(yǎng)供應和生長，導致頭發(fā)質量變差。如果懷疑有相關疾病，應及時就醫(yī)檢查，進行針對性治療。 5. 環(huán)境因素：長期暴露在陽光下、干燥的環(huán)境中或受到污染的空氣影響，頭發(fā)也容易受損。外出時可戴帽子或使用頭發(fā)防護產(chǎn)品，保持室內空氣濕潤。 改善頭發(fā)發(fā)黃枯燥需要綜合調理，保持良好的生活習慣和飲食結構，正確護理頭發(fā)，并關注自身健康狀況。如果頭發(fā)問題持續(xù)不改善或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診。
2025-02-23 18:36
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內科
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頭發(fā)異常應該和氣血虛，消化的不好有一定的關系，應該注意日常的保養(yǎng)，積極鍛煉身體適當?shù)乃撸纫恍┖诙節(jié){，黑米粥。黑芝麻糊等應注意多運動一下，可以用首烏丸，健脾丸等
2015-12-28 14:26
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回答3
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好，頭發(fā)干枯是指頭發(fā)失去水分和油脂的滋潤，而導致頭發(fā)干枯易折斷，發(fā)尾出現(xiàn)分叉現(xiàn)象。長期睡眠不足和疲勞過度，吸煙過多，如貧血、低鉀均會造成頭發(fā)干枯，最好的方法就是洗頭時放點啤酒，可是頭發(fā)清新、健康、亮麗，食療，用菠菜、鮮蝦仁、羊腎等炒菜，這些菜含優(yōu)質蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素等各種營養(yǎng)成分，有補血，潤膚、護發(fā)的作用，保持充足的睡眠，堅持參加體育鍛煉。
2015-12-28 11:44
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回答2
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內科
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你好頭發(fā)干燥枯黃要考慮缺乏微量元素的可能建議醫(yī)院抽血檢查微量元素情況，根據(jù)檢查結果針對補充，注意飲食均衡，加強營養(yǎng)啊
2015-12-28 07:06
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回答1
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農(nóng)香亮
隆安縣人民醫(yī)院
二級甲等
民族醫(yī)學特色?？?/p>
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這種情況和失眠是有關系的。建議睡覺前泡腳，促進睡眠，洗完頭發(fā)后抹點護發(fā)素，不要抹在頭皮上。
2015-12-28 03:52
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