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關(guān)節(jié)紅腫疼痛經(jīng)常復(fù)發(fā)可能由多種原因?qū)е?，如關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)、感染、自身免疫性疾病、創(chuàng)傷等。要根治需明確病因，采取綜合治療，包括藥物治療、生活方式調(diào)整、物理治療等。 1.關(guān)節(jié)炎：常見的有關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)增生等。治療常使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉，也可能用到軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖。 2.痛風(fēng)：由于尿酸鹽沉積引起。治療藥物有別嘌醇、非布司他降低尿酸，急性發(fā)作時(shí)可用秋水仙堿。 3.感染：如細(xì)菌感染，需用抗生素如頭孢呋辛酯。 4.自身免疫性疾?。合耦愶L(fēng)濕關(guān)節(jié)炎，會(huì)用到免疫抑制劑如甲氨蝶呤。 5.創(chuàng)傷：若損傷未完全恢復(fù)，可進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，必要時(shí)手術(shù)修復(fù)。 總之，對(duì)于關(guān)節(jié)紅腫疼痛經(jīng)常復(fù)發(fā)，患者應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，同時(shí)注意休息、保暖，避免過度勞累和受傷。

保持理想體重，超重或肥胖就應(yīng)該減輕體重。不過，減輕體重應(yīng)循序漸進(jìn)，否則容易導(dǎo)致酮癥或痛風(fēng)急性發(fā)作。2.碳水化合物可促進(jìn)尿酸排出，患者可食用富含碳水化合物的米飯、饅頭、面食等。3.蛋白質(zhì)可根據(jù)體重，按照比例來攝取，1公斤體重應(yīng)攝取0.8克至1克的蛋白質(zhì)，并以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等，應(yīng)該煮沸后去湯食用，避免吃燉肉或鹵肉。4.少吃脂肪，因脂肪可減少尿酸排出。痛風(fēng)并發(fā)高脂血癥者，脂肪攝取應(yīng)控制在總熱量的20%至25%以內(nèi)。5.大量喝水，每日應(yīng)該喝水2000ml至3000ml，促進(jìn)尿酸排除。6.少吃鹽，每天應(yīng)該限制在2克至5克以內(nèi)。7.禁酒！酒精容易使體內(nèi)乳酸堆積，對(duì)尿酸排出有抑制作用，易誘發(fā)痛風(fēng)。8.少用強(qiáng)烈刺激的調(diào)味品或香料。9.限制嘌呤攝入。嘌呤是細(xì)胞核中的一種成分，只要含有細(xì)胞的食物就含有嘌呤，動(dòng)物性食品中嘌呤含量較多?；颊呓硟?nèi)臟、骨髓、海味、發(fā)酵食物、豆類等。