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胳膊碰墻后骨頭按壓和扭動疼痛，可能是軟組織損傷、骨挫傷、骨折、骨關(guān)節(jié)炎、骨髓炎等原因引起。 1.軟組織損傷：碰撞可導(dǎo)致胳膊處的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織受損，產(chǎn)生疼痛。一般通過休息、冷敷、熱敷等可緩解。 2.骨挫傷：骨頭受到輕度損傷，癥狀相對較輕。需減少活動，避免加重?fù)p傷。 3.骨折：若碰撞力量較大，可能導(dǎo)致骨頭斷裂。會有明顯疼痛、腫脹和活動受限，可能需要復(fù)位固定治療。 4.骨關(guān)節(jié)炎：本身有關(guān)節(jié)炎癥，碰撞刺激可使疼痛加重。治療包括藥物止痛、物理治療等。 5.骨髓炎：細(xì)菌感染引起，除疼痛外，還可能有發(fā)熱等癥狀。需使用抗生素治療。 總之，胳膊碰墻后骨頭疼痛的原因多樣。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如 X 線、CT 等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。

如果沒有十分嚴(yán)重的外傷這種情況一般還是考慮去不的肌肉或者是軟組織挫傷導(dǎo)致的，可以局部冷敷能緩解癥狀。