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月經(jīng)推遲 35 天一般可以吃血柚，柚子通常對月經(jīng)周期影響不大。但如果存在體寒、胃腸功能較弱等情況，需適量食用。常見的柚子如沙田柚、蜜柚等也可適量吃。月經(jīng)推遲可能由多種原因引起，如懷孕、內(nèi)分泌失調(diào)、精神壓力、疾病等。 1. 懷孕：有性生活且未采取有效避孕措施，可能懷孕導(dǎo)致月經(jīng)推遲，可通過驗孕棒或血檢確認(rèn)。 2. 內(nèi)分泌失調(diào)：長期熬夜、過度節(jié)食、情緒波動大等可能引起，需調(diào)整生活方式。 3. 精神壓力：工作或?qū)W習(xí)壓力大，緊張焦慮，可通過運動、聽音樂等緩解。 4. 疾病：多囊卵巢綜合征、卵巢早衰等婦科疾病也會導(dǎo)致，需就醫(yī)診治。 5. 藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經(jīng)，需咨詢醫(yī)生。 總之，月經(jīng)推遲 35 天需要重視，若排除懷孕，持續(xù)不來月經(jīng)應(yīng)及時就醫(yī)，明確原因。同時，柚子可以適量吃，但不宜過量。

寒性的體質(zhì)需要吃些溫補的你可以吃些比較祛濕溫補的食物的，比如山藥，牛肉羊肉等調(diào)理身體的。

你還，柚子是性涼的，體寒的人不要多吃，以免引起體寒加重的你這個月經(jīng)延遲沒來的話，需要用早孕試紙檢測一下晨尿，排除懷孕的可能性后，可以用烏雞白鳳丸或者黃體酮來調(diào)經(jīng)的。