33 歲腰椎間盤(pán)突出，不想手術(shù)能否保守治療及注意事項(xiàng)
我33歲，剛?cè)メt(yī)院拍了核磁共振是腰椎間盤(pán)突出，之前一直累了就腰酸，屁股酸，腿酸，最近有腳底發(fā)麻，腰部有偶而的刺痛，但是我不清楚程度如何？我不想手術(shù)，我的情況是否能保守治療？平時(shí)要注意什么？
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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腰椎間盤(pán)突出是常見(jiàn)的脊柱疾病，多因椎間盤(pán)退變、損傷等引起。對(duì)于您的情況，能否保守治療需綜合判斷，平時(shí)要注意姿勢(shì)、鍛煉、保暖等。包括避免久坐久站、加強(qiáng)腰背肌鍛煉、注意腰部保暖、選擇合適床墊、控制體重。 1.避免久坐久站：長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)會(huì)增加腰部壓力，應(yīng)定時(shí)活動(dòng)，改變體位。 2.加強(qiáng)腰背肌鍛煉：如小燕飛、五點(diǎn)支撐等，增強(qiáng)腰部肌肉力量，穩(wěn)定腰椎。 3.注意腰部保暖：寒冷會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張，血管收縮，加重癥狀，可佩戴護(hù)腰。 4.選擇合適床墊：過(guò)軟或過(guò)硬的床墊都不利于腰部，適中硬度能提供良好支撐。 5.控制體重：減輕腰部負(fù)擔(dān)，避免過(guò)度肥胖對(duì)腰椎產(chǎn)生不良影響。 6.避免彎腰搬重物：應(yīng)先蹲下，保持腰部挺直再搬起物品。 總之，通過(guò)綜合的保守治療和生活注意事項(xiàng)，多數(shù)患者的癥狀可得到緩解。但如果癥狀持續(xù)加重或出現(xiàn)下肢無(wú)力等嚴(yán)重情況，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，重新評(píng)估治療方案。
2025-02-23 16:21
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級(jí)
內(nèi)科
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腰4-5突出比較嚴(yán)重，可以先去試試針灸治療，如果十次后沒(méi)有緩解，建議手術(shù)治療。您的突出情況比較嚴(yán)重。
2015-12-28 00:57
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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您好：具體是什么疾病?做什么治療.如有問(wèn)題可以聯(lián)系我們,
2015-12-27 22:00
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什么是腰椎間盤(pán)突出? 腰椎間盤(pán)突出癥是指椎間盤(pán)發(fā)生退行性病變，刺激和壓迫神經(jīng)而引起腰痛、下肢痛、麻木、無(wú)力、間歇跛行等癥狀。嚴(yán)重者可有下肢不同程度的癱瘓和大小便功能障礙。大部分患者在發(fā)病前有有腰部創(chuàng)傷、慢性勞損或受寒濕史，常見(jiàn)于老年人或是久坐的人群。 查看全文»
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黃清春
主任醫(yī)師 博士研究生導(dǎo)師
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