七歲女兒補鈣不吸收，補維 D 量多少？魚肝油和維 D 一樣嗎？
女兒七歲，補鈣三個月，一點兒不吸收，請問補鈣的同時需補充多少維D?魚肝油和維D是一回事嗎？
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軒存旺 醫(yī)師
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七歲孩子補鈣不吸收，可能與多種因素有關(guān)，如鈣的攝入量、維生素 D 缺乏、胃腸功能、運動量、疾病影響等。 1. 鈣的攝入量：孩子的鈣攝入量要適中，過量或不足都可能影響吸收。一般來說，七歲兒童每日鈣的適宜攝入量約為 800 毫克。 2. 維生素 D 缺乏：維生素 D 能促進(jìn)鈣的吸收。建議在補鈣同時補充 400 - 800 國際單位的維生素 D。魚肝油富含維生素 A 和 D，但與單純的維生素 D 制劑在成分和含量上有區(qū)別。 3. 胃腸功能：若孩子胃腸功能不佳，如消化不良、慢性腹瀉等，會影響鈣的吸收。可適當(dāng)補充益生菌調(diào)理。 4. 運動量：缺乏運動不利于鈣的沉積和吸收。應(yīng)保證孩子每天有適量的戶外活動和運動。 5. 疾病影響：某些疾病，如甲狀旁腺功能減退、維生素 D 抵抗性佝僂病等，也會導(dǎo)致鈣吸收不良。需就醫(yī)檢查明確。 孩子補鈣不吸收需要綜合考慮多種因素。如果情況持續(xù)不改善，建議及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便采取更有效的措施。
2025-02-20 23:56
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
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外科
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你好，指甲的凹痕可能要注意是否有貧血等因素了，這不代表是鈣不吸收的。
2015-12-28 02:41
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