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患糖尿病后飲食注意事項(xiàng)有哪些?

我最近這段時(shí)間發(fā)現(xiàn)自己血壓有點(diǎn)高,而且體重一直在下降,可是飯量卻一直在增加,剛吃完飯沒多久就餓了。去醫(yī)院檢查,醫(yī)生說我患有糖尿病,讓平常多注意飲食,求解。

  • 回答5

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    患糖尿病后,飲食方面需要注意總熱量控制、營養(yǎng)均衡、規(guī)律進(jìn)餐、選擇低升糖食物、避免高糖高脂食物等。 1. 總熱量控制:根據(jù)自身情況,如體重、活動(dòng)量等,計(jì)算每日所需熱量,合理分配到三餐。 2. 營養(yǎng)均衡:保證碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)素的攝入比例恰當(dāng)。 3. 規(guī)律進(jìn)餐:定時(shí)定量,避免暴飲暴食,有助于穩(wěn)定血糖。 4. 選擇低升糖食物:多吃蔬菜、全谷物、豆類等,升糖指數(shù)較低,利于血糖控制。 5. 避免高糖高脂食物:減少糖果、甜點(diǎn)、油炸食品等高糖高脂食物的攝入。 6. 控制主食量:粗細(xì)糧搭配,適當(dāng)增加粗糧比例。 7. 注意飲食順序:先吃蔬菜,再吃肉類,最后吃主食,有助于控制餐后血糖。 總之,糖尿病患者要重視飲食管理,這對(duì)于控制血糖、預(yù)防并發(fā)癥至關(guān)重要。但飲食調(diào)整應(yīng)在醫(yī)生或營養(yǎng)師的指導(dǎo)下進(jìn)行,以確保滿足身體需求的同時(shí),有效控制血糖。

    2025-02-23 12:38
  • 回答4

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    郭立軍 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    一次血糖檢查時(shí)不能判定是否是糖尿病的建議患者再去檢查一般3次正規(guī)檢查空腹血糖均超過7餐后均超過11就能確診糖尿病了治療糖尿病選擇純植物的金奈瑪特選茶平穩(wěn)降血糖治療效果顯著

    2015-12-28 04:24
  • 回答3

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    您好;糖尿病的診斷標(biāo)準(zhǔn):1,具有典型癥狀,空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l.2,沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l應(yīng)再重復(fù)一次,仍達(dá)以上值者,可以確診為糖尿病.3,沒有典型癥狀,僅空腹血糖≥7.0mmol/l或餐后血糖≥11.1mmol/l糖耐量實(shí)驗(yàn)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/l者可以確診為糖尿病.祝健康。

    2015-12-28 01:33
  • 回答2

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    糖尿病是一種慢性病,如病情長期得不到控制治療,可導(dǎo)致多種并發(fā)癥,如動(dòng)脈硬化、冠心病、腎功能不全等,因而糖尿病的早期發(fā)現(xiàn)和治療尤為重要一般情況下,當(dāng)患者出現(xiàn)明顯的糖尿病典型癥狀或糖尿病不典型癥狀時(shí),就會(huì)考慮到自己可能患有糖尿病,但單憑口渴、喝水多、尿多等癥狀不能診斷自己患有糖尿病,因?yàn)樘悄虿〉脑\斷是以血糖水平為標(biāo)準(zhǔn)的

    2015-12-27 22:47
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級(jí)甲等

    婦產(chǎn)科

    世界衛(wèi)生組織現(xiàn)在的糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為:隨機(jī)(一天中任意時(shí)間)血糖11.1mmol/L或者空腹(至少禁食8小時(shí))血糖≥7.0mmol/L,或者葡萄糖耐量實(shí)驗(yàn)時(shí)2小時(shí)血糖≥11.1mmol/L。而且上述指標(biāo)應(yīng)在另一日重復(fù)監(jiān)測(cè)時(shí)能被證實(shí)。類型分為:1.1型糖尿?。阂葝uβ細(xì)胞破壞,胰島素絕對(duì)缺乏,包括免疫介導(dǎo)和特發(fā)性兩類;2.2型糖尿?。阂葝u素抵抗為主伴胰島素相對(duì)缺乏,或胰島素分泌缺陷為主伴胰島素抵抗;3.其它特異性糖尿病:多種特殊原因造成的低血糖;4.妊娠期糖尿病。

    2015-12-27 17:14
就醫(yī)問藥

針對(duì)上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是糖尿病?   糖尿病是一種無法治愈但是可以控制病情發(fā)展的慢性病,表現(xiàn)為高血糖,可出現(xiàn)多尿、多飲、多食、消瘦,即三多一少癥狀。糖尿病并發(fā)癥很危險(xiǎn),眼病、腎病和神經(jīng)障礙,為糖尿病的三大并發(fā)癥。Ⅰ型糖尿病多發(fā)生于兒童及青少年。2型糖尿病多發(fā)生于中老年,是現(xiàn)在常見的。 查看全文»

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