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經常手腳心發(fā)熱、心煩、睡不好覺、愛感冒，可能是陰虛火旺、植物神經紊亂、內分泌失調、免疫力低下、心理壓力大等原因所致。 1.陰虛火旺：體內陰液不足，陽氣相對偏亢，會出現手腳心發(fā)熱、心煩、失眠等癥狀?？赏ㄟ^飲食調理，多吃滋陰的食物，如百合、銀耳等。也可在醫(yī)生指導下服用知柏地黃丸、大補陰丸等藥物。 2.植物神經紊亂：長期精神緊張、焦慮等可能導致植物神經紊亂，引起上述癥狀。要注意調整心態(tài)，保持心情舒暢，必要時服用谷維素、維生素 B1 等。 3.內分泌失調：如甲狀腺功能亢進等，可能導致代謝加快，出現這些表現。需進行相關檢查，確診后可服用甲巰咪唑等藥物。 4.免疫力低下：身體抵抗力弱，容易感冒。要加強鍛煉，增強體質，也可適當服用玉屏風顆粒等。 5.心理壓力大：精神負擔重，影響睡眠和身體狀態(tài)。需學會放松，如通過冥想、瑜伽等方式。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

根據你的描述，很像陰虛體質的一種癥狀，尤其是手腳心低的發(fā)熱，也有可能是血虛，女性多見，如果還有腰膝酸軟，咽干口燥，舌質紅而且少津，嚴重者會虛性的亢奮。這樣的可選病人可以用知柏地黃丸、六味地黃丸。關鍵在于日常生活的保健和預防，飲食清淡，一定不要吃冷的或是辛辣的食物，一定要忌生氣，夏天吃點西瓜，喝點小米綠豆粥，是很好的。

您好，手腳發(fā)熱，及心煩這在中醫(yī)上講的是屬于五心煩熱的癥狀。是由于機體陰虛導致的，建議您不煩看看中醫(yī)用中藥調理一下。

手腳心熱是一種病態(tài),從中醫(yī)來看,如素體陰虛,心腎不交,水火不濟都會造成五心煩熱,從而引起手腳心熱的.所以可用六味地黃丸或知柏地黃丸（如熱重）調理

手足心發(fā)熱而未有其它癥狀相伴的是極少的，絕大多數手足心發(fā)熱的多同時伴有未引起注意的或被看作是正常的表現。在藥物治療的同時，還要注意補充一定數量的富有營養(yǎng)的食品，多曬太陽，呼吸新鮮空氣，以促進體質的恢復