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孩子偏食嚴(yán)重影響健康該如何應(yīng)對(duì)

我家孩子最近一段時(shí)間開始不挑食了,但是就是現(xiàn)在偏食很嚴(yán)重,這個(gè)不吃那個(gè)不吃,孩子這樣我也就開始擔(dān)心,孩子這樣就怕?lián)暮⒆拥慕】?,我想知道我該怎么辦才好啊。

  • 回答5

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    任立存 主治醫(yī)師

    重慶渝都生殖醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    孩子偏食嚴(yán)重可能由多種因素導(dǎo)致,如不良飲食習(xí)慣、缺乏微量元素、心理因素、胃腸道問(wèn)題、食物口感不佳等。 1.不良飲食習(xí)慣:孩子可能養(yǎng)成了只吃某些食物的習(xí)慣。家長(zhǎng)要規(guī)律就餐時(shí)間,控制零食攝入。 2.缺乏微量元素:比如缺鋅可能導(dǎo)致食欲下降、偏食??蛇m當(dāng)補(bǔ)充葡萄糖酸鋅口服液等。 3.心理因素:如壓力大、情緒不好。家長(zhǎng)要多關(guān)心孩子,營(yíng)造輕松愉快的就餐氛圍。 4.胃腸道問(wèn)題:消化不良等會(huì)影響食欲??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用健胃消食片等藥物。 5.食物口感不佳:烹飪方式單一,孩子覺(jué)得不好吃。家長(zhǎng)應(yīng)豐富烹飪方法,提高食物的吸引力。 總之,孩子偏食需要家長(zhǎng)耐心觀察和引導(dǎo),必要時(shí)可帶孩子就醫(yī),進(jìn)行相關(guān)檢查,明確原因,在醫(yī)生指導(dǎo)下采取相應(yīng)措施。

    2025-02-21 04:32
  • 回答4

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,人體消化液中含有大量鈣,如果人體鈣元素?cái)z入不足,容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現(xiàn)各種各樣,應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷是否缺鈣,以便在缺鈣時(shí)吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮等,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,動(dòng)物肝臟來(lái)促進(jìn)鈣的吸收n一般情況下,缺鈣較輕者在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

    2015-12-27 07:37
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

    二級(jí)甲等

    內(nèi)科

    人體消化液中含有大量鈣,如果人體鈣元素?cái)z入不足,容易導(dǎo)致食欲不振、智力低下、免疫功能下降等。缺鈣的表現(xiàn)各種各樣,應(yīng)學(xué)會(huì)根據(jù)表現(xiàn)判斷是否缺鈣,以便在缺鈣時(shí)吃些含鈣豐富的食物,如魚、蝦皮等,同時(shí)多吃含維生素D豐富的食物,動(dòng)物肝臟來(lái)促進(jìn)鈣的吸收n一般情況下,缺鈣較輕者在食補(bǔ)后即可改善缺鈣癥狀。如果癥狀較重,可在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充維生素D和鈣劑。

    2015-12-27 07:00
  • 回答2

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    申蘭闊 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    您好,糾正孩子偏食習(xí)慣的幾點(diǎn)建議:1.經(jīng)常改變食物的烹調(diào)加工方式,使食物色、香、味俱全;2.從小培養(yǎng)孩子良好的飲食習(xí)慣,遇到不喜歡吃的飯菜,可讓他(她)試著吃,要慢慢適應(yīng),但不要強(qiáng)迫他(她)吃,以免造成逆反心理。3.父母首先改變自己的不良飲食習(xí)慣,克服挑食、偏食的毛病。4.不要在餐桌上批評(píng)孩子。

    2015-12-27 04:51
  • 回答1

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    黃飛龍 醫(yī)師

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    婦產(chǎn)科

    你好,盡量少吃五花八門的零食,零食對(duì)小孩極具誘惑力,如果養(yǎng)成常吃零食的習(xí)慣,會(huì)導(dǎo)致胃腸道消化液不停分泌,胃腸缺乏必要的休息,最終可能引起消化功能減弱,食欲下降。對(duì)吃蔬菜和水果。

    2015-12-27 03:39
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