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每天梳發(fā)和洗發(fā)時大量掉發(fā)可能由多種因素引起，如營養(yǎng)不良、精神壓力、激素變化、頭皮疾病、錯誤的頭發(fā)護理等。 1. 營養(yǎng)不良：身體缺乏維生素、礦物質等營養(yǎng)元素，如維生素 B、鐵、鋅等，會影響頭發(fā)的正常生長，導致頭發(fā)脆弱易脫落。 2. 精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能導致內分泌失調，影響頭發(fā)的生長周期，引起脫發(fā)。 3. 激素變化：例如女性在產(chǎn)后、更年期，體內激素水平發(fā)生變化，可能導致脫發(fā)增多。 4. 頭皮疾病：像脂溢性皮炎、頭癬等，會破壞頭皮環(huán)境，影響毛囊健康，造成頭發(fā)脫落。 5. 錯誤的頭發(fā)護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度梳頭或用力拉扯頭發(fā)等，都可能損傷頭發(fā)和毛囊，導致脫發(fā)。 總之，如果每天掉發(fā)量過多，應引起重視。保持良好的生活習慣，均衡飲食，減輕精神壓力，選擇合適的頭發(fā)護理產(chǎn)品，若脫發(fā)情況持續(xù)不改善或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，查明原因，對癥治療。

朋友您好，根據(jù)您的情況考慮中醫(yī)認為脫發(fā)屬“血虛”，治療以滋陰養(yǎng)血，祛風潤燥為主?？煽诜兴幦缡诪?、當歸、地黃、山萸肉等，還可以外用中藥擦頭皮，促進毛發(fā)再生。西藥則有維生素B6、維生素B2和胱氨酸等。維生素B6對調節(jié)脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛發(fā)再生有重要作用

脫發(fā)的原因大多與營養(yǎng)有關，建議去查下血微量元素，看看結果。平時注意多吃點豆制品及新鮮蔬菜，水果等，對預防掉發(fā)有很好的效果，另外，每次洗頭發(fā)的時候，在水里放點鹽，也可以起到預防掉發(fā)的效果的。