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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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馬若凡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院
三級(jí)甲等
骨外科
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肩周炎是肩部常見疾病，在家可通過理療、鍛煉、用藥等來治療，包括熱敷、功能鍛煉、口服藥及外用藥等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應(yīng)就醫(yī)，聽從醫(yī)生的專業(yè)建議進(jìn)行治療。
2018-12-28 17:00
1.理療：用熱水袋或熱毛巾熱敷肩部，能緩解疼痛和肌肉緊張。
2.功能鍛煉：如爬墻運(yùn)動(dòng)、肩部旋轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)肩部活動(dòng)能力。
3.藥物治療：口服布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等抗炎鎮(zhèn)痛藥，外用氟比洛芬凝膠貼膏。
4.注意保暖：避免肩部受涼，加重病情。
5.調(diào)整飲食：少吃辛辣油膩食物，多吃蔬菜水果。
肩周炎患者在家治療需堅(jiān)持，若癥狀加重應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
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回答5
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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散步的好處1．散步可以使大腦皮層的興奮、抑制和調(diào)節(jié)過程得到改善，從而收到消除疲勞、放松、鎮(zhèn)靜、清醒頭腦的效果，2．散步時(shí)由于腹部肌肉收縮，呼吸略有加深，隔肌上下運(yùn)動(dòng)加強(qiáng)，加上腹壁肌肉運(yùn)動(dòng)對(duì)胃腸的“按摩作用”，消化系統(tǒng)的血液循環(huán)會(huì)加強(qiáng)，胃腸蠕動(dòng)增加，消化能力提高。3．散步時(shí)肺的通氣量比平時(shí)增加了一倍以上，從而有利于呼吸系統(tǒng)功能的改善。4．散步作為一種全身性的運(yùn)動(dòng)，可將全身大部分肌肉骨骼動(dòng)員起來，從而使人體的代謝活動(dòng)增強(qiáng)、肌肉發(fā)達(dá)、血流通暢，進(jìn)而減少患動(dòng)脈硬化的可能性。
2015-12-26 22:19
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回答4
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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活動(dòng)到主要是對(duì)生孩子有很大的好處
2015-12-26 21:15
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回答3
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好這個(gè)情況散步有助于消化，不能跑步的
2015-12-26 12:43
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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不要飯后立馬散步你剛吃完飯胃還處在一個(gè)很大的消化中如果立刻散步會(huì)導(dǎo)致胃痛消化不好吸收也會(huì)有影響而且可能導(dǎo)致功能性消化不良飯后休息半個(gè)小時(shí)再散步會(huì)更好這個(gè)時(shí)候胃的消化已經(jīng)基本完成血液的需求量降低散步的效果會(huì)更好但是不提倡患有胃下垂等胃病的人飯后散步這樣會(huì)導(dǎo)致胃的進(jìn)一步惡化飯后散步可以更有助于消化和吸收促進(jìn)血液循環(huán)增加人體的免疫力
2015-12-26 10:21
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