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雙側(cè)乳腺腺體增厚是否嚴重，取決于多種因素，如癥狀表現(xiàn)、增厚程度、是否有結(jié)節(jié)或腫塊、激素水平以及家族病史等。 1. 癥狀表現(xiàn)：若伴有明顯的乳房疼痛、乳頭溢液等癥狀，可能提示病情相對較重。 2. 增厚程度：單純的增厚，沒有明顯的結(jié)構(gòu)異常，一般不太嚴重。但如果增厚不均勻或形成腫塊，就需要進一步檢查。 3. 結(jié)節(jié)或腫塊：存在結(jié)節(jié)或腫塊時，要評估其性質(zhì)，良性的結(jié)節(jié)通常不嚴重，惡性則較為嚴重。 4. 激素水平：體內(nèi)激素失衡，如雌激素過高，可能加重乳腺增生，影響病情。 5. 家族病史：有乳腺癌家族史的患者，乳腺腺體增厚需要更密切的關(guān)注和檢查。 總之，對于雙側(cè)乳腺腺體增厚，需要綜合多方面因素判斷。建議遵醫(yī)囑定期復查，保持良好的生活習慣，如規(guī)律作息、避免情緒波動、減少高脂肪食物攝入等。如果對病情有疑慮，應前往正規(guī)醫(yī)院進一步診治。

乳腺增生分為：單純性增生癥、囊性增生癥。都是良性病變。