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剖腹產(chǎn)后使用止痛棒，洗衣時(shí)手腕疼痛且彎曲使不上勁，可能是腱鞘炎、腕管綜合征、肌肉勞損、關(guān)節(jié)炎、神經(jīng)損傷等原因引起。 1.腱鞘炎：長時(shí)間重復(fù)同一動(dòng)作，如洗衣服，可能導(dǎo)致腱鞘發(fā)炎。表現(xiàn)為手腕疼痛、活動(dòng)受限。治療上可通過休息、熱敷、佩戴護(hù)腕等緩解，疼痛明顯時(shí)可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 2.腕管綜合征：正中神經(jīng)在腕管內(nèi)受壓，引起手腕疼痛、麻木?？赏ㄟ^減少手腕活動(dòng)、物理治療改善，必要時(shí)服用甲鈷胺營養(yǎng)神經(jīng)。 3.肌肉勞損：過度使用手腕肌肉，造成勞損。需注意休息，局部按摩、針灸能幫助恢復(fù)。 4.關(guān)節(jié)炎：如類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等，可有關(guān)節(jié)疼痛、腫脹?？墒褂妹缆逦艨怠矸滋氐人幬镏委?。 5.神經(jīng)損傷：止痛棒使用不當(dāng)或其他原因可能損傷神經(jīng)?？蓱?yīng)用維生素 B12 等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。 如果手腕疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，采取針對(duì)性治療。

你好！用鎮(zhèn)痛棒應(yīng)該不會(huì)疼那么長時(shí)間，你確定是用鎮(zhèn)痛棒，還是其他的原因會(huì)出現(xiàn)的，如喂奶等，還是會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀的，一般的還是問題不大的，試試用一點(diǎn)通絡(luò)祛痛膏，注意休息即可。