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每天起床眼睛總有眼淚且不舒服，可能是由于用眼過(guò)度、眼部炎癥、淚道阻塞、干眼癥、倒睫等原因造成的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備或熬夜，會(huì)導(dǎo)致眼睛疲勞，淚液分泌增加。應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間用眼，每間隔一段時(shí)間讓眼睛放松。 2.眼部炎癥：如結(jié)膜炎、角膜炎等，炎癥刺激會(huì)引起淚液分泌異常。需根據(jù)炎癥類(lèi)型使用相應(yīng)的抗感染藥物，如左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韋滴眼液等。 3.淚道阻塞：淚液排出不暢，會(huì)出現(xiàn)流淚癥狀。可能需要淚道沖洗或手術(shù)治療。 4.干眼癥：淚液分泌不足或淚液蒸發(fā)過(guò)快，導(dǎo)致眼睛干澀、流淚?？墒褂萌斯I液，如玻璃酸鈉滴眼液。 5.倒睫：睫毛向眼球方向生長(zhǎng)，刺激角膜和結(jié)膜，引起流淚。少量倒睫可拔除，嚴(yán)重時(shí)需手術(shù)矯正。 如果起床后眼睛總是流淚且不舒服的情況持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，查明原因，進(jìn)行針對(duì)性治療。

您好！根據(jù)描述，通常淚腺分泌的淚水除了一部分潤(rùn)滑眼球外，另一部分通過(guò)淚小管的虹吸作用，經(jīng)淚小管、淚囊、淚鼻管流到鼻腔。如果淚道系統(tǒng)障礙，如淚管狹窄，阻塞，功能不全或炎癥等，使淚液不能正常排出；再加上外界冷空氣的刺激，以及各種物理、化學(xué)刺激、機(jī)械因素等，反射性地引起淚腺分泌增加，引起眼淚外流。如果淚道完全堵塞，則坐在室內(nèi)，也會(huì)引起流淚。首先，要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨便用臟手揉眼睛。臉盆、手巾要個(gè)人專(zhuān)用。然后進(jìn)一步排查沙眼、結(jié)膜炎及淚囊炎等疾病。