性生活質(zhì)量下降伴身體不適如何調(diào)理
補(bǔ)腎壯陽(yáng)偏方?補(bǔ)腎固精的食物病情描述（發(fā)病時(shí)間、主要癥狀等）：二個(gè)月前有一次和老婆做愛(ài)感覺(jué)不是很硬但還是做了，可是做了沒(méi)幾分鐘就軟了沒(méi)有射過(guò)精的。那幾天感覺(jué)有性欲但是不夠硬。近幾個(gè)月來(lái)身體也不是很好的早上起來(lái)口苦腰酸的小腿也發(fā)酸，小便發(fā)黃消化也不太好有泛力癥狀，這二個(gè)月性生活次數(shù)少了一星期一次，以前三天左右的（時(shí)間一般都有10分鐘以上），現(xiàn)在做愛(ài)時(shí)可以硬起但軟的快，有一次做了不到一分鐘就射了，還有如果讓老婆上位的話很快就要射（二個(gè)月前不是這個(gè)樣的），自己主動(dòng)的話停停做做可以有10分鐘的，有時(shí)也不到的，平時(shí)感覺(jué)硬起時(shí)有點(diǎn)慢，硬起后軟的也快，晨勃其本是有的。自己感覺(jué)性功能下降了不少。曾經(jīng)治療情況和效果：經(jīng)常讓老婆給我煲湯想得到怎樣的幫助：不想被疾病折磨了。想趕快好，醫(yī)生給個(gè)建議
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回答1
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梁天山 主任中醫(yī)師
廣州市紅十字會(huì)醫(yī)院
三級(jí)甲等
中醫(yī)科
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常見(jiàn)的有韭菜，還有羊肉，當(dāng)然還有補(bǔ)充一些蛋白質(zhì)要注意的就是不要亂用藥?，F(xiàn)在市面上很多所謂的補(bǔ)腎壯陽(yáng)的藥，我們不要隨便的嘗試，我身體有個(gè)鄰居以前就是亂吃了補(bǔ)腎的藥后來(lái)副作用上醫(yī)院了無(wú)論你是未婚的青少年還是剛婚不久的朋友，都要節(jié)制，因?yàn)槊看涡陨钪笪覀兌家暮芏嗟哪芰?，正所謂，一滴精十滴血，所以平時(shí)要節(jié)制，不能任由性子來(lái)。
2019-03-14 12:41
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回答6
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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性生活質(zhì)量下降伴身體不適可能由多種原因引起，如心理因素、生理因素、不良生活習(xí)慣、疾病因素、年齡增長(zhǎng)等。 1.心理因素：工作壓力大、焦慮、緊張等心理狀態(tài)可能影響性功能。應(yīng)學(xué)會(huì)放松，通過(guò)運(yùn)動(dòng)、冥想等方式緩解壓力。 2.生理因素：隨著年齡增長(zhǎng)，身體機(jī)能下降，包括性激素分泌減少，可能導(dǎo)致性功能減退?？蛇m當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，保持均衡飲食。 3.不良生活習(xí)慣：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、過(guò)度勞累等會(huì)影響身體狀態(tài)。需調(diào)整作息，戒煙限酒，保證充足休息。 4.疾病因素：前列腺炎、尿道炎等生殖泌尿系統(tǒng)疾病，以及糖尿病、高血壓等慢性疾病，都可能影響性功能。要積極治療原發(fā)疾病。 5.年齡增長(zhǎng)：這是不可避免的因素，但通過(guò)適當(dāng)鍛煉和保養(yǎng)能減緩性功能下降的速度。 出現(xiàn)性生活質(zhì)量下降伴身體不適的情況，不要過(guò)于焦慮，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議到正規(guī)醫(yī)院男科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-21 04:59
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回答5
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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平時(shí)需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如動(dòng)物腎臟、海參雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、山藥等也有不同程度的補(bǔ)腎功效?？梢赃m當(dāng)運(yùn)動(dòng)的，增強(qiáng)自身抵抗力。
2015-12-26 01:07
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回答4
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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飲食方面：無(wú)力疲乏時(shí)多吃含鐵、蛋白質(zhì)的食物，如木耳、大棗、烏雞等;消化不良者多喝酸奶建議經(jīng)常進(jìn)行腰部活動(dòng)，這些運(yùn)動(dòng)可以健運(yùn)命門(mén)，補(bǔ)腎納氣
2015-12-25 19:59
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回答3
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孔書(shū)雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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您好，有壯腰健腎丸,龜鹿補(bǔ)腎丸,腎氣丸等等壯陽(yáng)藥補(bǔ)腎陽(yáng)的食品有狗肉,鹿肉,蝦仁,牛尾,韭菜;補(bǔ)腎陰的有烏雞,鱉甲,龜板,枸杞子等.
2015-12-25 16:20
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
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你好，您這樣的情況應(yīng)該是腎虛引起的，建議您服用知柏地黃丸或大補(bǔ)陰丸、麥味地黃丸，看看有無(wú)改善。平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不要過(guò)度熬夜和過(guò)度性生活，飲食上可以多吃點(diǎn)甲魚(yú)、枸杞子、木耳等食物進(jìn)行食補(bǔ)。祝身體健康
2015-12-25 15:34
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什么是內(nèi)熱? 內(nèi)火(熱)是和內(nèi)寒相反的一類(lèi)由于人體新陳代謝過(guò)于旺盛、產(chǎn)熱過(guò)多所導(dǎo)致的疾病。產(chǎn)熱的絕對(duì)過(guò)多引起的“內(nèi)(熱)”，也叫“實(shí)火(熱)” 。引起“實(shí)火(熱)”的原因很多，最主要的莫過(guò)于元陽(yáng)的運(yùn)動(dòng)、溫煦作用過(guò)于亢進(jìn)，從而導(dǎo)致人體各組織器官新陳代謝活動(dòng)過(guò)于旺盛，產(chǎn)生各種癥狀。 查看全文»
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