13 個月寶寶過敏不能吃腥類食物，如何補(bǔ)鈣？
寶寶十三個月過敏了，不能吃腥類食物，該吃什么好還能補(bǔ)鈣寶寶十三個月過敏了，不能吃腥類食物，該吃什么好還能補(bǔ)鈣
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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13 個月寶寶因過敏不能吃腥類食物時，可通過食用富含鈣的蔬菜、豆制品、奶制品，適當(dāng)曬太陽，補(bǔ)充鈣劑等方式補(bǔ)鈣。同時要注意飲食均衡，定期檢查。 1. 蔬菜：如西蘭花、菠菜等，含有一定量的鈣，且富含維生素，有助于鈣的吸收。 2. 豆制品：豆腐、豆?jié){等豆制品是不錯的選擇，鈣含量較為豐富。 3. 奶制品：可選擇水解蛋白奶粉或深度水解奶粉，能補(bǔ)充鈣質(zhì)。 4. 曬太陽：適當(dāng)曬太陽有助于皮膚合成維生素 D，促進(jìn)鈣的吸收。 5. 鈣劑：在醫(yī)生指導(dǎo)下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒、碳酸鈣 D3 顆粒等鈣劑。 總之，寶寶補(bǔ)鈣需要綜合多種方法，家長要密切關(guān)注寶寶的生長發(fā)育情況，如有異常，及時就醫(yī)。
2025-02-20 01:42
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回答1
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，孩子不能吃腥類的食物可以考慮吃些豆制品，菠菜，核桃，開心，板栗等補(bǔ)鈣注意飲食上給孩子多吃些水果，蔬菜，多給孩子曬曬太陽也是可以補(bǔ)鈣的，等病情康復(fù)后再吃肉
2015-12-25 22:11
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