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回答1
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古學(xué)文 副主任醫(yī)師
廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)科
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晚上吃夜宵一般對身體無好處，可能影響消化、導(dǎo)致肥胖、擾亂生物鐘等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2019-01-13 12:23
1.消化影響：破壞胃腸道正常消化規(guī)律，加重其負擔(dān)。
2.肥胖風(fēng)險：夜間進食易使能量轉(zhuǎn)化為脂肪堆積。
3.生物鐘紊亂：干擾正常的生理節(jié)律。
4.心血管隱患：可能增加高脂血癥等心血管疾病風(fēng)險。
5.睡眠質(zhì)量：腸胃負擔(dān)重影響睡眠。
總之，若非特殊情況，應(yīng)盡量避免晚上吃夜宵，保持良好的飲食習(xí)慣。
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回答6
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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你好，吃夜宵對身體沒有什么好處，如果吃那些小攤上的燒烤喝啤酒什么的對身體還比較有害。晚上睡覺的時候胃腸道活動減慢，吃多了東西對消化不好。但如果工作的比較晚餓了也可以補充一些吃的，最好選擇容易消化的，稀飯、甜湯或者牛奶之類，不要吃過于甜膩和辛辣刺激的。祝你健康。
2015-12-25 18:51
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回答5
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好：根據(jù)您對癥狀及體征的描述，感覺不是很完善，因此目前無法對您的病情做出明確清楚的診斷。根據(jù)我的經(jīng)驗分析，不要吃得過多，應(yīng)該問題不大建議您再多給我發(fā)一些關(guān)于您疾病的資料或描述，以幫助我可以對您的病情有更進一步的判斷?；蛘呓ㄗh前往醫(yī)院的相關(guān)專業(yè)科室進行系統(tǒng)的診療，希望我的回答能對您有所幫助，祝您健康！
2015-12-25 11:13
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回答4
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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晚上不吃宵夜對身體是沒什么影響的，反而會使胃部得到較好的休息。如果實在很餓，可以喝點牛奶，既補充了能量，又幫助睡眠。
2015-12-25 07:33
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好！晚上吃宵夜，是一種不好的生活習(xí)慣，對身體產(chǎn)生不良的影響。首先，你吃飽了宵夜，上床睡了，胃的濡動緩慢了，這食物停積干胃中，會妨礙正常的消化功能，變化慢性胃病。食物的停積，也會影響睡眠的質(zhì)量。再者，也可使身體出現(xiàn)肥胖。
2015-12-25 07:23
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回答2
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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你好，這個要區(qū)別對待，如果晚上要工作或者學(xué)習(xí)，適當(dāng)?shù)难a充夜宵也是有必要的，只要不是一吃完短時間內(nèi)就睡覺還是可以的。當(dāng)然夜宵也不宜太晚，一般選擇八九點為妥，這樣十一點后睡覺基本上是可以的，靈活對待，祝健康。
2015-12-25 05:06
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