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腳腕和手腕上面的筋偶爾疼痛，可能是肌肉勞損、腱鞘炎、筋膜炎、神經(jīng)受壓、關節(jié)炎等原因導致的。 1. 肌肉勞損：長期過度使用手腕和腳腕，導致肌肉疲勞和損傷。應注意休息，避免過度活動，可適當熱敷緩解疼痛。 2. 腱鞘炎：頻繁活動引起腱鞘炎癥。治療包括減少活動、佩戴護具，疼痛明顯時可服用布洛芬、雙氯芬酸鈉等藥物。 3. 筋膜炎：筋膜發(fā)生無菌性炎癥。可通過物理治療如紅外線照射改善，也可外用扶他林軟膏。 4. 神經(jīng)受壓：如周圍神經(jīng)受到壓迫。需明確受壓原因，必要時進行手術解除壓迫。 5. 關節(jié)炎：如類風濕關節(jié)炎等。需進行抗風濕治療，如使用甲氨蝶呤、來氟米特等藥物。 如果疼痛頻繁發(fā)作且嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行詳細檢查，明確病因，以便采取更有效的治療措施。

據(jù)所述情況考慮可能幾千元引起，建議注意休息，局部熱敷按摩理療，應用消炎止痛藥物觀察.疼痛通常由傷害性刺激引起，伴有不愉快情緒體驗的一種感覺，刺激可來自外界而作用于體表。如外物打擊或極端溫度的接觸，這種感覺定位準確，通過游離神經(jīng)末梢經(jīng)特定神經(jīng)通絡上傳腦部，刺激也可起自體內(nèi)，經(jīng)內(nèi)臟神經(jīng)的傳入部分上傳。其定位較模糊，在成人，疼痛還常由于心理原因引起，而無明顯直接的物質原因。

您好對應的建議您透視檢查下可能是存在關節(jié)囊炎性病變醫(yī)生詢問：

有可能是勞損或者風濕性的炎癥引起的，用經(jīng)絡露直接擦到關節(jié)處，在熱付，很快就可以緩解疼痛?？刹椴轱L濕全套.風濕全套是一個血液常規(guī)檢驗的組合,一般包括四項：風濕因子，類風濕因子，血沉，c-反應蛋白。檢驗結果對風濕病和類風濕病有明確的診斷意義。

您現(xiàn)在的情況還是可以拍片子、驗血檢查確定的，祝您身體健康！