骨折后胳膊伸不直，如何進(jìn)行康復(fù)
骨折后胳膊伸不直曾經(jīng)治療情況和效果：骨頭已接上說(shuō)是筋的事想得到怎樣的幫助：如何做康復(fù)
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我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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王慶松 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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骨折后胳膊伸不直，可能與肌肉萎縮、關(guān)節(jié)僵硬、韌帶攣縮、神經(jīng)損傷、康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范等有關(guān)。 1. 肌肉萎縮：骨折后長(zhǎng)期制動(dòng)，肌肉缺乏運(yùn)動(dòng)和刺激，會(huì)出現(xiàn)萎縮。應(yīng)通過(guò)逐漸增加肌肉力量訓(xùn)練來(lái)改善，如啞鈴練習(xí)、彈力帶訓(xùn)練等。 2. 關(guān)節(jié)僵硬：長(zhǎng)時(shí)間固定導(dǎo)致關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限?？蛇M(jìn)行關(guān)節(jié)松動(dòng)術(shù)、熱敷后主動(dòng)和被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸練習(xí)。 3. 韌帶攣縮：損傷后韌帶縮短。需進(jìn)行拉伸訓(xùn)練，如伸展手臂、吊單杠等，但要注意循序漸進(jìn)。 4. 神經(jīng)損傷：影響肌肉控制和感覺(jué)?？刹扇∥锢碇委熑珉姶碳ぁ⑨樉牡却龠M(jìn)神經(jīng)恢復(fù)。 5. 康復(fù)訓(xùn)練不規(guī)范：未遵循科學(xué)方法或訓(xùn)練強(qiáng)度不當(dāng)。應(yīng)在專業(yè)康復(fù)師指導(dǎo)下制定個(gè)性化方案。 總之，骨折后胳膊伸不直需要綜合考慮多種因素，采取針對(duì)性的康復(fù)措施，并持之以恒，才能逐漸恢復(fù)胳膊的正常功能。
2025-02-18 12:03
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
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骨折后胳膊處出血，加上胳膊長(zhǎng)期未活動(dòng)，引起關(guān)節(jié)內(nèi)組織粘連。如果骨折已接上，可開(kāi)始功能鍛煉，一般鍛煉我們關(guān)節(jié)的屈伸活動(dòng)，可以網(wǎng)上查關(guān)節(jié)鍛煉圖譜。
2015-12-25 08:44
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