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背部不能平躺，平躺時背部和心窩疼痛，可能是肌肉勞損、脊柱問題、心臟疾病、胃部疾病、胸膜炎等原因造成的。 1.肌肉勞損：長期不良姿勢或過度勞累，導致背部肌肉緊張、痙攣，產(chǎn)生疼痛。可通過休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱問題：如脊柱側(cè)彎、椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)，引起背部疼痛，有時會牽涉心窩。需進行影像學檢查，明確診斷，輕癥可保守治療，嚴重者可能需手術(shù)。 3.心臟疾?。汗谛牟　⑿募」Ｋ赖?，疼痛可能放射至背部和心窩。需做心電圖、心肌酶等檢查，治療包括藥物、介入或手術(shù)。 4.胃部疾病：胃炎、胃潰瘍等，疼痛可能向上放射。通過胃鏡等檢查確診，治療常使用奧美拉唑、蘭索拉唑等藥物。 5.胸膜炎：炎癥刺激胸膜，產(chǎn)生疼痛，呼吸或體位改變時加重。明確診斷后使用抗生素或抗結(jié)核藥物治療。 出現(xiàn)背部平躺疼痛且心窩也痛的情況，應引起重視，及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，進行針對性治療。

要注意胃潰瘍和十二指腸潰瘍也可能導致這個現(xiàn)象的。還要注意是否是有頸椎病和腰椎病和受寒的可能。平常一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習，尤其是長期彎腰工作學習，每1小時左右要休息10分鐘左右。

你好，從你提供的情況來看，通常與肌肉韌帶勞損有關(guān)的，需要考慮改善一下生活或是工作方式，適當作一些理療按摩等處理，可以配合一些活血止痛的外用藥。

病情分析:你可能患有背肌筋膜炎，是由于受寒、慢性勞損等使肌筋膜及肌組織發(fā)生水腫、滲出及纖維性變，而出現(xiàn)局部彌漫性鈍痛等臨床癥狀。指導意見:建議你到醫(yī)院針灸理療科就診，進行刮痧、推拿等治療，可以治愈。

后背痛你應該去檢查一下有沒有胸膜炎和冠心病，只有找到病因后進行治療可能才能取得更好的療效。