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烏龍茶具有多種醫(yī)學(xué)功效，如促進(jìn)消化、降脂減肥、抗氧化、提神醒腦、保護(hù)牙齒等。 1.促進(jìn)消化：烏龍茶中的茶多酚等成分能促進(jìn)胃腸蠕動，幫助消化，緩解消化不良和胃脹等癥狀。 2.降脂減肥：有助于降低血脂，減少脂肪在體內(nèi)的堆積，對控制體重有一定幫助。 3.抗氧化：含有的多種抗氧化物質(zhì)能清除自由基，延緩細(xì)胞衰老，增強(qiáng)身體的抵抗力。 4.提神醒腦：其中的咖啡因能興奮中樞神經(jīng)，提高思維敏捷度，緩解疲勞。 5.保護(hù)牙齒：抑制口腔細(xì)菌滋生，預(yù)防齲齒和牙周疾病。 總之，適量飲用烏龍茶對身體有一定益處，但需注意避免過量飲用，以免引起失眠等不良反應(yīng)。同時，個體差異較大，其功效在不同人身上的表現(xiàn)也有所不同。

1.能活化自律神經(jīng)，減輕壓。烏龍茶能提升自律神經(jīng)、副交感神經(jīng)的活動，能預(yù)防因壓力過大造成的暴飲暴食、以及因?yàn)橄胍种平乖甓疵詵|西的窘境，有助減肥。2.提高能量代謝日本對水、綠茶、烏龍茶進(jìn)行提升基礎(chǔ)代謝功能的測試，結(jié)果發(fā)現(xiàn)水并無特殊功效，綠茶則1小時能提高4卡的代謝，而烏龍茶最多，能提高9卡的代謝呦！且烏龍茶的功效可延續(xù)5個小時，所以1杯300c.c.烏龍茶就能消耗40卡的熱量（相當(dāng)于快走15分鐘、上下樓梯10分鐘）！3.能溶解脂肪、降低膽固醇烏龍茶能溶解脂肪、幫助脂肪代謝，且實(shí)驗(yàn)證實(shí)它也有抑制膽固醇上升的功效哦！