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一粒高增高膠囊宣傳可信嗎？能增高嗎？

2025-02-18 11:29 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

偶然間在TOM上看到了一個(gè)增高的廣告，叫一粒高增高膠囊，介紹說(shuō)在34歲前不要放棄，可以增高5-30CM。請(qǐng)問(wèn)這產(chǎn)品是否正規(guī)，可不可以相信。是否會(huì)有效。網(wǎng)址http://www.1ligao.com/?uid=narrowad。謝謝指教。

回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

孟慶福醫(yī)師

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一般來(lái)說(shuō)，所謂的一粒高增高膠囊這類產(chǎn)品不太可信，也不太可能實(shí)現(xiàn)顯著的增高效果。影響身高的因素眾多，包括遺傳、營(yíng)養(yǎng)、睡眠、運(yùn)動(dòng)和疾病等。 1. 遺傳：身高很大程度上由遺傳決定，父母的身高對(duì)子女有重要影響。 2. 營(yíng)養(yǎng)：均衡的飲食，富含蛋白質(zhì)、鈣、維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，有助于骨骼生長(zhǎng)。 3. 睡眠：充足且高質(zhì)量的睡眠，有利于生長(zhǎng)激素分泌，促進(jìn)身高增長(zhǎng)。 4. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，如籃球、跳繩等，可刺激骨骼發(fā)育。 5. 疾?。耗承┘膊∪缟L(zhǎng)激素缺乏癥、甲狀腺功能減退等可能影響身高，需及時(shí)治療。目前沒(méi)有科學(xué)證據(jù)表明一粒高增高膠囊能有效增高。對(duì)于想要增高的人群，應(yīng)注重保持良好的生活習(xí)慣，如有身高異常問(wèn)題，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取合理的措施。
2025-02-18 23:29

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回答1
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吳志全主治醫(yī)師

河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

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這位朋友你好，請(qǐng)不要太相信廣告的，建議你積極鍛煉身體，多吃含鈣豐富的食物來(lái)調(diào)理，
2015-12-24 03:25

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