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手腳發(fā)脹可能由多種原因引起，如長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐、腎臟疾病、心臟疾病、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1.長(zhǎng)時(shí)間站立或久坐：會(huì)導(dǎo)致下肢血液循環(huán)不暢，引起手腳發(fā)脹。應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)，定時(shí)活動(dòng)肢體，休息時(shí)抬高下肢。 2.腎臟疾?。喝缒I炎等，腎臟功能異常導(dǎo)致水鈉潴留。需低鹽飲食，控制蛋白質(zhì)攝入，治療原發(fā)疾病。 3.心臟疾?。盒墓δ懿蝗珪r(shí)，血液循環(huán)受阻。要注意休息，避免勞累，遵醫(yī)囑用藥改善心功能。 4.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可能引起水腫。需均衡飲食，補(bǔ)充足夠的營(yíng)養(yǎng)。 5.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退，激素水平異常。應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，明確診斷，進(jìn)行相應(yīng)治療。 如果手腳發(fā)脹的情況持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)前往正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，以便進(jìn)行針對(duì)性治療。

你好，注意檢查尿常規(guī)和腎功能看看，排除一下腎臟疾病造成的情況

查一查有沒有風(fēng)濕類疾病.

你好，考慮是氣血不足引起的，建議服用黃芪桂枝五物湯治療

晚上睡覺時(shí)把腳墊高。